每天一杯咖啡的好处:
1.对皮肤有好处，还有通便作用。
2.可消除疲劳，有提神作用。
3.有解酒功能。
4.可预防胆结石。
5.可预防辐射。
6.有保健作用，抗氧化、利腰漆、强筋骨、开胃消食、活血化瘀等。
坏处:
1.紧张时因兴奋产生心悸、耳鸣等。
2.加剧高血压。
3.诱发骨质疏松。
4.孕妇可致胎儿畸形或流产。
5.胃病、脑动脉硬化、冠心病等不能饮用。
1.对皮肤有好处，还有通便作用。
2.可消除疲劳，有提神作用。
3.有解酒功能。
4.可预防胆结石。
5.可预防辐射。
6.有保健作用，抗氧化、利腰漆、强筋骨、开胃消食、活血化瘀等。
坏处:
1.紧张时因兴奋产生心悸、耳鸣等。
2.加剧高血压。
3.诱发骨质疏松。
4.孕妇可致胎儿畸形或流产。
5.胃病、脑动脉硬化、冠心病等不能饮用。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-05-01
咖啡的主要作用有提神醒脑、强筋骨、利腰膝、开胃消食、利窍除湿、活血化瘀等。
意见建议：建议每天不要超过2-3杯，过多的咖啡因会让神经中枢过度兴奋，引起失眠、焦虑和烦躁，而过度的碱性物质导致肠胃梗阻甚至引发胃黏膜受损和胃溃疡。
如果您长期的和咖啡的话，是很容易导致动脉粥样硬化，影响心脏的供血，会有很多的心脏病。本回答被提问者采纳
意见建议：建议每天不要超过2-3杯，过多的咖啡因会让神经中枢过度兴奋，引起失眠、焦虑和烦躁，而过度的碱性物质导致肠胃梗阻甚至引发胃黏膜受损和胃溃疡。
如果您长期的和咖啡的话，是很容易导致动脉粥样硬化，影响心脏的供血，会有很多的心脏病。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-12-26
咖啡含有多种多酚类化合物、碱类物质等，这些物质对身体健康其实都有很大的帮助。
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