我的一个朋友情绪非常低落怎么安慰他?

有身体不好,抑郁症

第1个回答  2019-02-14
慢慢开导他,顺着他
第2个回答  2019-02-14
陪伴是最好的安慰
第3个回答  2020-12-28
首先,你要知道倾听的重要性。在朋友最难过的时候,你默默地倾听她的诉说无疑对她有很大的帮助。

安慰朋友时,听比说重要,一颗受伤的心只有用一双善于倾听的耳朵才能温暖。聆听的时候,不要追问朋友伤心的原因,也不要急于对朋友面临的事情做出判断,给对方一定的时间和空间,让他自由表达自己的心情和感受。这样朋友才能从失落中走出来,安慰的目的也才能达到。

其次,要接纳朋友的世界,从朋友的立场出发,从心底里理解朋友的难处,才能正确地安慰朋友

安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒,迫不及待地提出自己的见解。因此,安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念,承认自己的偏见,真正站在对方的角度去看他所面临的问题。

有时候安慰者不能让被安慰者得到安慰,原因就在于安慰者常常不能理解、体会、认同被安慰者所认为的痛苦,这样无疑不能和被安慰者的心理一致的。因此,如果你不能站在被安慰者的角度上思考问题,那么你的安慰是起不了作用的

最后,除了倾听朋友的诉说,站在朋友的立场上理解朋友的心情这些比较“静态“的安慰方式外,陪朋友走一段路程也是安慰朋友的一种很好的方式。

陪伴伤心的朋友散步,对方会在你的陪伴下感受到温馨和安全。在这样的心理下,你的朋友会不由自主地诉说自己的心事。当她的心情成功穿过风雨慢慢平静下来的时候,他就可以坦然面对自己的一切了,并且从心底的感谢你。本回答被网友采纳
第4个回答  2019-02-14
这问题就有点复杂了,你们的银行是济南中国银行,还是叫中国济南银行?为啥我要这么问,你这个问题让我感觉这个银行是你们自己开的,我长这么大还没有听说过银行发不出工资的呢,你说奇怪不奇怪!!!!!!!!
第5个回答  2019-02-14
患有抑郁症的人经常会出现悲伤、愤怒和自卑这样的心理,会不理解家人给予的关心,甚至会歪曲家人的好意,认为这些帮助这些关心都是另有目的的,所以就会对家人产生厌恶和不满的情绪。人们在面对抑郁症患者的时候,一定要将自己放在病人的角度去考虑问题,要理解病人,要不断的鼓励病人。
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