失眠多梦是什么？

您好，失眠多梦是一类睡眠障碍的表现，重的可以诊断为失眠症，轻度的可以诊断为失眠的亚健康状态。失眠主要表现为对睡眠的质和量不满意，质的方面表现为多梦，白天不清醒；量的方面表现为睡眠时间短，睡眠不足，白天困。这些都是失眠的主要症状。希望对您有帮助！

引起失眠多梦的原因有很多，大致可以分为以下几种情况：
1.生理性原因：如倒时差、光线太强、噪声、环境影响（战争、风雨雷电等）、饮用兴奋性饮料等。
2.病理性原因：可因多种疾病引发，如消化系统疾病（如胃及十二指肠溃疡、胃及肠的痉挛性疼痛等）、神经系统疾病（如偏头痛、三叉神经痛）、精神疾病（如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等）、内分泌系统疾病（如甲亢、更年期综合症等）。
3.精神心理性原因：工作紧张、失恋、家庭纠纷、突发事件等。
4.药物性原因：长期服用抗抑郁药物等引起的失眠多梦。

晚上失眠多梦怎么办，首先，我们要跟大家理清概念，就是做梦，做梦其实我们每个人每天晚上正常来说，都是会做四到五个梦的，因为我们正常的生理的睡眠过程就是由浅入深，然后开始做梦，然后又到浅，又入深，又开始做梦，每天晚上就是这么循环往复的，但很多时候我们不会记得自己做过梦，是由于我们并不是在做梦这个时间段醒过来的。
如果您是在做梦这个时间段，被打断了睡眠醒过来了，就会记得这个梦，所以说多梦这个主诉，其实代表的是您晚上可能在快速动眼期，也就是说我们说做梦的时候醒过来很多次，这个其实代表的是睡眠片段化的主诉，我们认为，如果是这样，应该是用一些药物去维持您睡眠的深度，就是尽量让您的睡眠不要被打断，维持睡眠的完整性，这样可能就会感觉好一些，怎么样去维持它的完整性，就会用一些中长效的安眠药物了。

其实失眠多梦有两个理论，对于学中医的专家来说，他们认为是分两方面，一个是与心和肝这两个脏器有关。

其实失眠多梦有两个理论，对于学中医的专家来说，他们认为是分两方面，一个是与心和肝这两个脏器有关。

首先是心火旺，肝火旺，会出现失眠多梦，往往这部分人群会表现为会做噩梦，然后脾气会很急，一晚上什么做被追杀、逃亡、跳楼这种很惊险刺激的一些梦。

另外一个中医理论认为是肝血虚和气血虚的一个问题，这部分人群他的失眠多梦，做一些梦的同时会表现为头晕、记忆力减退、肢体麻木，这些就是往往不像肝火旺的人群他会出现做噩梦，做一些稀奇古怪的梦，然后同时又伴随有记忆力的减退和肢体麻木。

而对我们西医来说，西医的理论认为失眠多梦其实是植物神经功能紊乱的一种表现。

因为我们人体有一个自主神经系统，我们也称之为植物神经系统，它不受我们人体主观的一些意识的调控，出现神经功能紊乱的时候，病人也会出现睡眠质量的减低，出现失眠多梦的一些表现。

从中医角度而言,失眠多梦主要和肝血虚有关。血虚不能藏魂,再加上有邪热和热血的因素扰动心神,就会出现失眠多梦的情况。
针对这种情况,中医治疗就应该使用养血、安神、清火等类型的药物进行治疗。一般用于养肝血的药物,比如当归、白芍、熟地黄、茯神等，然后再加上莲子心、黄连等清心火的药物，组成一个方剂,来治疗这种类型的失眠症，一般能取得较好的效果。