首先，选用5w40的机油动力体验更好。其次，两者的区别如下：
1、不同的适用温度
（1）5w30：高于零下25度至零以下15度。
（2）5w40：高于零下25度至零以下35度。
2、不同的油位
（1）5w30：比SN低的机油。
（2）5w40：为SN水平，SN指标要求不大于35 mg； 活塞平均沉积物分数：SN要求不少于4分。
3、不同的流动性
（1）5w30：表示100°C时的运动粘度在9.3-12.5之间。
（2）5w40：表示在100°C下的运动粘度在12.5-16.3之间。
机油有很多种标号，不同的标号表示的机油性能也不同。以5W-30为例，5就是代表机油适用的温度在零下25度以上，如果是10代表零下20度以上，W前面的数值越小，低温流动性就越好。换句话说更适合北方冬天适用，冷启动性能好。W表示winter冬季的意思，适用温度范围比较大，也就是说四季都可以用的机油。
5W-30后面的数值是粘稠度指数，指在100摄氏度工作状态下机油的粘稠度指数为30，数字越大粘稠度越高，在高温下对发动机的保护就越好。但是根据不同的行驶状况和车辆型号应该加注合适标号的机油。
5w30和5w40的主要区别就是：5W-30流动性相对较好，更有能力地降低油耗问题，使发动机更快更好地散热。同时，对于一些比较陈旧的汽车呢，使用5W-30会导致发动机噪音会略大一点，也有部分严格要求使用5W-40的发动机而去选择使用5W-30就会发生比正常耗油量更大的情况。在高温状态之下，5W-40会有更好的油品稳定性。
其次，同质量级别的机油：
1、5W-30比5w-40的流动性更好，更能降低油耗（燃油），给发动机更快地散热。（低黏度机油的流动性优于高粘度机油）
2、对于车况老旧的汽车，使用5W-30的油品比5W-40的油品发动机噪音稍大。
3、对于严格要求使用5W-40的发动机，若使用了5W-30，有可能出现比正常机油消耗量更大的情况（俗称：烧机油）。
4、5W-40比5W-30在发动机特别高温的状态下具有更好的油品稳定性。
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1、不同的适用温度
（1）5w30：高于零下25度至零以下15度。
（2）5w40：高于零下25度至零以下35度。
2、不同的油位
（1）5w30：比SN低的机油。
（2）5w40：为SN水平，SN指标要求不大于35 mg； 活塞平均沉积物分数：SN要求不少于4分。
3、不同的流动性
（1）5w30：表示100°C时的运动粘度在9.3-12.5之间。
（2）5w40：表示在100°C下的运动粘度在12.5-16.3之间。
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