怎么改变自己的自卑和一遇到挫折就哭?

如题所述

一遇到挫折就哭主要就是因为性格自卑所导致,所以只需要改变自己的自卑就会解决所有问题,以下几种方法解决自卑的方法或许会对你有所帮助。
1、平时多参加一些户外活动,我培养自己的兴趣爱好,然后再多交一些朋友,久而久之自己的性格就会变得开朗起来。
2、需要懂得鼓励和激励自己,每天早上第一件事情就对自己说:“我能行,我一定行”。久而久之也会彻底甩掉自己的自卑。
3、不要太在意别人的看法,因为别人的看法也不一定是正确的。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-06-08
自卑的心理说实话不是很好改变,这种性格好像就是天生的,总是觉得自己一无是处,没有一点的优点,跟人家别人相比起来自己真的很差劲,这也就有了这样的心理,这最好的解决办法就是努力发现自己身上的优点,毕竟每个人或多或少都是会有优点的;还有就是遇到挫折就哭的这个毛病,说白了就是你不够坚强,以后遇到问题不要想着哭,而是应该想想怎么解决,毕竟哭是解决不了任何问题的,还会被人嘲笑。
第2个回答  2019-06-08
要对自己有自信心,做一个积极向上正能量的人的人,多和性格开朗活泼的人一起玩,经历的事情多了自然你的耐心强大了,对于挫折也就迎刃而解了,给自己定目标努力实现,让自己慢慢的有能力了,自然心里就没有自卑感了。
第3个回答  2019-06-08
我觉得这主要是因为你的内心太脆弱了,这个时候你可以通过学习一些技能来丰富自己,并且提高自己的能力,这样的话慢慢地你才会变得自信,一些等你变得自信了,你就可以独自的处理一些问题了,这样遇到挫折,你也会比较坚强。
第4个回答  2019-06-08
这是非常不自信的表现,如果你是一个未成年的话很正常,如果是一个成年人的话,一点抗挫折能力都没有,那肯定是不行的,之所以是这样,是因为自己的心理承受能力是有限的,首先要做的就是强大自己的内心,锻炼自己,建议你去参加类似的拓展训练
相似回答