紧张、压力大、休息不好等等都会导致精神晃悠记忆力差，所以要让自己活得轻松记忆力才不会下降。
如果是工作中的事，健忘当然不行，最好有个随时能提醒自己的东西，例如手机中的备忘，或待办事项，把你最近要做的列进去，这样重要的事就不会因为忘记而没做。我也是好忘事的人，我用上面的办法解决了很大问题。
余世维的讲座中提到过，你可以把一天中的事分为四种：
1，很重要，很紧急；
2，很重要，不紧急；
3，不重要，很紧急；
4，不重要，不紧急；
在工作中的事，当然以最重要的为先，然后再考虑生活中的，这样你就不会耽误任何事情，
最后，我还有一点要提醒你：其实，所谓的记性不好，很多情况下是你长期的自我暗示形成的结果，你常对别人说：我记性不好，慢慢的，很多能记住的事，你都会不愿意记住而忘掉，当有些事真的重要到必须记住的时候，你会发现你的记性并不比任何人差。这是事实。所以，自信点，如果是生活中不很重要的事，忘记点也没所谓的，只要别耽误了正事就行。：）
如果是工作中的事，健忘当然不行，最好有个随时能提醒自己的东西，例如手机中的备忘，或待办事项，把你最近要做的列进去，这样重要的事就不会因为忘记而没做。我也是好忘事的人，我用上面的办法解决了很大问题。
余世维的讲座中提到过，你可以把一天中的事分为四种：
1，很重要，很紧急；
2，很重要，不紧急；
3，不重要，很紧急；
4，不重要，不紧急；
在工作中的事，当然以最重要的为先，然后再考虑生活中的，这样你就不会耽误任何事情，
最后，我还有一点要提醒你：其实，所谓的记性不好，很多情况下是你长期的自我暗示形成的结果，你常对别人说：我记性不好，慢慢的，很多能记住的事，你都会不愿意记住而忘掉，当有些事真的重要到必须记住的时候，你会发现你的记性并不比任何人差。这是事实。所以，自信点，如果是生活中不很重要的事，忘记点也没所谓的，只要别耽误了正事就行。：）
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-03-20
事情多、、、、。
第2个回答 2019-06-14
记性的问题一时之间是很难改善的，建议你借助一款提醒软件，能定时提醒你工作中的重要事项，比如说敬业签这款云便签提醒软件就很不错。
敬业签有多项分类、内容自动云同步的功能，可以帮助你分类记录重要事项，让待办事项一目了然，而且只需登录同一账号，便能在安卓系统、ios系统、windows系统，还是在ipad端或是网页端，同步显示记录内容，方便我们随时查看。
同时，敬业签还有待办事项提醒的功能，并且有多种不同的提醒类型可供选择，能满足你的多种需求。可以定时提醒你重要的事项，避免有遗忘的状况发生。
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