思想压力大怎么办？

面对思想上的压力，减轻压力有以下几个方法：1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。本回答被提问者采纳

有觉得自己思想落后，说明你被那些你自己认为思想先进、前卫的所渲染，因为任何事物在他失去对比的参照物永远不存在，所以，思想的落后还是部落后这要看你所参照的标准是什么而定，你觉得哪方面有需改进那就加油努力在这方面的知识和经验，不究变得符合自己的要求了吗？
还有，人生来就不是什么都懂什么都会的，人永远是在追求上进的，所以永远处于落后的状态，这就看你是怎么认为的了。思想就好像充电电池一样，知识就是电能。 既然电能不够了当然就要充电啦 使用思想落后了就要去时时充电啦。至于充电的方法嘛，你是不是觉得自己的思想跟不上身边一些人的想法，如果是这样的话除了补充下新型起来的知识以外，对时事热点也要关注下，这个最好就是看新闻啦。天天上网 看q群什么的 看他们聊天 听不懂就问 不问他们就是了学习，哪方面落后了就学习哪方面。那就充电 我也喜欢问问解放思想，更新观念，用现代思想充实。多看书！！

去做自己喜欢的事情，而且在进行的时候不要有心理负担，不要觉得这样是在浪费时间，是在消耗时间，其实把心态调整过来了办事效率才会提高，反而能更加有精神，这样才是一个良性循环，加油！

放下执念追问

一个人对于感情过于执着好不好。父母对你不好你怎么办？心理就是矛盾,如果我傻点还好，可是我是个正常人。我很爱父母，也想得到他们的呵护，可惜从来没有。我都累了，我应该执着，我想我对这方面可以不计较就好了，有时候越想得到就越得不到。希望我会平平安安的，我想能报答他们。祝你新年快乐，万事如意。

追答

“从来没有”，是不是有点绝对

追问

你不相信人。我无法说清楚，你知道父母离婚吗？

追答

父母终是父母