亚太瑜伽学院有一整套成熟、正规、专业的课程系统。课程设置地非常合理、精致、专业。让学员掌握学习的方式、方法和技巧的精髓，掌握重点，保证学员的学习质量。
重点老师的耐心和教学经验上。亚太瑜伽培训学校都是学院制教学，老师每天都会给学生安排理论课和体能课实践课，先是系统的学习医学解剖学基础，包括了解瑜伽的起源，历史，然后有一定的理论基础，知道人体的构造，骨骼肌肉如何发力，有了这些系统性的基础，再去上体能课，就能知道如何正确的顺位，怎样练习不会让自己受伤开始去教。
在课程进度进度上老师也是有方法的。
每天都会有体能课，实践以及理论课，老师一开始会给你们讲瑜伽的起源与历史 瑜伽的理论与哲学 解剖学 运动营养学 其次会教给你们瑜伽梵文唱诵 瑜伽呼吸法 冥想术 清洁法 瑜伽体位法讲解（名称 功效 步骤 变体等）
以及瑜伽辅具的使用 口令词（进入口令 要点 退出口令）那大概在第5周的时候老师会教你们课程编排 如何编排课程
例如哈他瑜伽 流瑜伽 阴瑜伽
高温瑜伽 基础理疗，仟体等等
一个老师从头带到尾，这样对你的情况比较了解熟悉，然后会有助教老师带你练习体能，还会在第五周讲高级体式的时候，会有一个提升课老师给你们上高级体式的提升课。
重点老师的耐心和教学经验上。亚太瑜伽培训学校都是学院制教学，老师每天都会给学生安排理论课和体能课实践课，先是系统的学习医学解剖学基础，包括了解瑜伽的起源，历史，然后有一定的理论基础，知道人体的构造，骨骼肌肉如何发力，有了这些系统性的基础，再去上体能课，就能知道如何正确的顺位，怎样练习不会让自己受伤开始去教。
在课程进度进度上老师也是有方法的。
每天都会有体能课，实践以及理论课，老师一开始会给你们讲瑜伽的起源与历史 瑜伽的理论与哲学 解剖学 运动营养学 其次会教给你们瑜伽梵文唱诵 瑜伽呼吸法 冥想术 清洁法 瑜伽体位法讲解（名称 功效 步骤 变体等）
以及瑜伽辅具的使用 口令词（进入口令 要点 退出口令）那大概在第5周的时候老师会教你们课程编排 如何编排课程
例如哈他瑜伽 流瑜伽 阴瑜伽
高温瑜伽 基础理疗，仟体等等
一个老师从头带到尾，这样对你的情况比较了解熟悉，然后会有助教老师带你练习体能，还会在第五周讲高级体式的时候，会有一个提升课老师给你们上高级体式的提升课。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-11-17
我不想去上网随便找个瑜伽学院糊弄你，所以我想告诉你一些练瑜伽的事项。要决定练瑜伽之前，要看看自己的身体适不适合练瑜伽，有的人就是因为瑜伽练出一身病，本来瑜伽可以减肥，有益于身体健康，但是盲目的练可能会适得其反。所以请问问专业的瑜伽老师，弄清楚自己适不适合练。求采纳！本回答被网友采纳
第2个回答 2019-11-18
在上海亚太瑜伽学院追答
已经学了一段时间了，之前也看了好几家，去上了一次体验课觉得还不错就报名了。我们是从早上八点半到学校开始练，晚上五点半结束，还有自习和作业，每次去学习都觉得非常充实
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