怎么样才能控制住自己的感情?

怎么样才能控制住自己的感情?怎么样才能不动感情的面对一切?自身我感觉我是一个很缺爱的人,因为各种因素,可是我不想动感情 但是就算了告诉自己不想 还是会那样 让人感觉我特别在乎似得 就老套我 就按照我这个自身条件 怎么样才能 变成一个不动感情的人。

缺乏自我控制能力的人想必已经明白,你是生活在社会中,为了更好地适应社会,取得成功,你有必要控制自己的情绪,理智地,客观地处理问题。
但是,控制并不等于压抑,积极的情感可激励上进,加强人与人之间沟通与合作,如果把自已的诸多能量消耗在抑制自已的情感上,不仅容易患病,而且将没有足够的精力对外界做出强有力的反应。
因而一个成功的人应是一个能调节与控制自己情绪的主人。理智做人少生气. 净化心中的怒力,克制自已。把不良的情绪清扫出去,加强自身的素质.并保持好冷静的思维

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-05-19
最好去分散自己的注意力,不要集中在你的情绪中;就算控制不住,也得告诉自己坚强,在别人看来你要高昂的活着。时间会冲淡一切!
第2个回答  2018-11-27
感情?是爱情方面吗?女生的话多想想他的坏处,别主动,时间久了,回头再看自己真的很傻
第3个回答  2018-11-27
感情这东西是培养出来的,不是一见面就和谁有感情的是不是呢?如果确实是这样,那你就要分清楚你和对方是不是真正的有感情存在,如果不是就不要害人害己,不要因为暂时的缺爱混淆了感情的真实性,发展下去最后有一天会后悔墨迹。
第4个回答  2018-11-27
尽量转移自己的注意力,不要去想,看见喜欢的人,可以适当的表达,平常不要太过于激动,学会修身养性,学会自律。

自己如何控制自己的感情,
意识控制:女人在发怒时最容易失去理智,行为反常,如果用自己的意识来人为地控制住自己即将发怒的情绪,稍作调整,就会将濒于盛怒的情绪稳定下来。心理升华:将怒气转化为一种奋斗的动力,也不失为一个双向得益的好办法。但这之中一定要有渲有泄,注意不要将心理的压力过于沉积,以免造成心理的失衡和损伤。四、控制恐惧 ...

控制不住自己的情感时该怎么办?
增加理性的感觉,可以使我们遇事多想一想,多想别人,多想一想事情的后果,认真对待,谨慎处理。在和别人吵架的时候,也可以反复提醒自己:不要生气,要镇定。通过这种方式,可以抑制情感冲动,避免不良后果。二、学会一点方法来抑制你的暴躁脾气。控制不住自己的感情的时候,将息怒、暴怒等警语贴在卧室或...

一个人怎样才可以不动感情,随遇而安?
1,认真地专注一件事。如果感情受挫,或者自己已经看淡了感情,那么自己就应该把自己的精力全身心的投入一件事中,这样就能保证自己有充足时间却忙碌,也会觉得自己的生活,过得很踏实,因此在这种情况下,最好的选择,就是认真的关注这件事,做好这件事。2,调整心态,让自己变得沉稳。一般情况下,...

怎样才能控制自己不要去想一个人???
当我见到那些共同认识你的朋友,也许会提起你,也许不提起你,但我尽量绕开关于你的话题,这样又可以避免想到你一次。再比如,某天有人问起我,还会想你吗?我花了好久才把你的名字和形象联系起来,那时,我已完全忘了你——也许,忘记一个人最有效、最彻底的方式就是:...

你守不住感情是什么意思
意思是说你对感情不忠贞,感情放荡,守不住自己那一份感情,让对你好的人很失望

怎么控制感情?
逻辑思考:尝试从理性和逻辑的角度来看待情感问题。问问自己是否有证据支持自己的感受,是否有其他解释或角度可以考虑。通过理性思考,你可以更好地控制情绪的影响。设定界限:确保你在感情上设定了健康的界限,不过度依赖他人的情感反应,尊重自己的需求和边界。寻求支持:与朋友、家人或专业人士分享你的感受...

如何用自己的行为来控制自身情感?
1、我们的情感可以自由一些,海阔天空一些 在我们每个人的情感世界里,都是比较丰富的,我们的情感可以自由,我们的情感可以海阔天空。我们每天都想的很美好,我们的情感世界,我们希望它们是丰满的。我们爱一个人,可以爱到百花齐放,可以爱到争奇夺艳,我们的情感世界是特别的丰满的。情感是一个人的自由...

如何才能牢牢的把握属于自己的爱情?
三、感情是会变的,当感情发生了改变,我们也无能为力 其实我们的感情是会变的,是流动的,我们谁也不能够保证自己一生只爱一个人。当感情发生了改变之后,我们面对这种改变也无能为力。所以我们要做的不是处心积虑的去牢牢把握住自己的爱情,而是当我们处于爱情中的时候,要好好的去享受我们的爱情...

总是控制不住自己的感情怎么办
总是控制不住自己的感情怎么办1 一、操纵不了自身的情感时要理性 公平公正、未满、憋屈,也理应尽可能先使自身平心静气出来再聊。或许你已堆积了很多未满的心态,但不可以在这时一股脑儿地抖了出去,而应当就事论事地谈难题。过度情绪不稳定将没法清楚地表明你的原因,并且还促使另一方误认为你也是对他自己而并...

在感情里总是无底线的喜欢一个人,应该怎样克制自己?
想控制自己不去喜欢一个人,大概就是怕在感情中受伤害吧。或者说如果你真的喜欢上一个人,对方对你又没什么回应,想说如果之前是朋友,那就控制住自己继续和对方做朋友,因为如果之前在感情中受过伤,那么再喜欢上一个人,就知道原来和自己喜欢的人一直做很要好的朋友就已经很幸福很幸福了。喜欢是很...

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