怎么才能知道自己是否真的爱上一个人？

七种方法教你怎么判断自己是否爱上一个人，很准！

第一感觉

俗话说情人眼里出西施，所以当你看到一个人自我感觉很好的话，那么你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的对象好看，但对你而言，他(她)才是你心中最美的一个，而且是别人根本无法相比的，这就是第一感觉了。

陌生而熟悉

当你爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，跟他(她)在一起，你会觉得很舒服，很开心。你可以信任并依赖他(她)。他(她)好像是你一个熟悉的朋友，和对方一起的时候，即使自己碰到再不开心的事也会很舒心。

好感到爱慕

其实，所有的恋爱其实都是从好感到爱慕的过程，只是你没有发现而已。你会欣赏对方所有的一切，包括内在与外在的条件和优点，并且对方也让你感觉到他（她）的优点和缺点。如果这种感觉存在的话，不论他(她)做这件事是成功或失败，你都会欣赏他(她)的才华，而不是只重视结果。

总是觉得对方比别人好看

爱慕的时候，无论对方做什么你都会觉得很顺眼，甚至很合理。或许这就是堕入爱河了，同时你还会喜欢在他(她)不在的时候向其他人讲述他(她)的种种好，哪怕帮你泡一碗方便面。重要的是，你从互相夸奖对方的话语之中感到幸福和快乐。

强烈的占有欲

没有占有欲的爱不叫爱情，爱情一直都是占有的存在。是一种不能与他人分享其亲密的男女关系，，当爱情从不确定走向稳定后，需要以婚姻来持续以后的日子，所以我们在结婚时彼此相约相许。在真实的爱情生活里，大家都想占有对方，不想和别人共享，要是爱情都可以共享，这就不是爱情了。

感同身受对方的一切

人们对深爱的人常会有怜惜的感觉，经常会为对方考虑，如果对方受到挫折，我们会非常愿意为他(她)分担痛苦与挫折，把对方所受的苦当作自己所遭遇的苦难一样，或者更胜于自己的苦难，因为在爱情里，我们愿意为对方而牺牲自己的利益。 同样，当我们大家深爱的人有开心的事，即使自己再不开心，也会和对方一起开心。

渴望和对方接触

当我们在对一位异性产生兴趣或爱上某个异性时，都希望彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的。性冲动并不是单单只是行为，它还包含了许多其他亲密的身体上的接触，如牵手、拥抱等等，这种情感会永远存在于爱人心中。

如果你以几种表现，那你真的是很爱很爱对方，请好好珍惜吧!

“哎呀，我的天，你昨晚睡觉竟然呼唤某个人的名字520次！”

你是爱上ta了吧，要不怎么会在梦里呼唤ta，并且还是520次？

要不摘朵玫瑰花，看看你是有好感，还是爱上ta？

是的，如果你也有如此纠结的经历，那么可以肯定的是，你不是唯一的一个人。

有时候恋爱与其他被吸引的感觉确实不太容易分清楚。哪怕是分清情欲、亲密与喜欢。

1.或许有这些奇妙反应，你就是恋爱了

恋不恋爱不知道，反正就是情不自禁的想要靠近ta

我们说一些生理反应可以让我们理解自己是不是坠入爱河：

比如，当你看见一个人像你当你感觉到心跳加速，手心出汗，食欲不振时，爱神的箭很可能已经射中了你。

在陷入爱情时，你还可能会陷入“亲爱的，我多么幸运，人海中能够遇见你”的感慨，但爱情的到来并不是偶然的，当身体内某些特定的化学物质，神经元，以及荷尔蒙共同作用时，我们才会和某个人擦出爱的火花。

当你被丘比特之箭击中时，箭中的“毒素”会让你如下变化：

想要找一个人爱：欲望阶段

这个阶段唱主角的是我们性激素：欲望产生于男人和女人身上的雄性激素水平和雌性激素水平分别同时增高的时候。这些性荷尔蒙驱使我们去寻找某个性伴侣，并能使我们产生性欲望。

就是想再靠近ta一点：吸引阶段

这个阶段，对方就是你的毒药，你和ta的每次对垒，都能让你释放快感，让你眩晕，让你戒不掉。

纵观历史长河，每一段伟大的爱情故事都开始于人体大脑和肾上腺所分泌的化学物质多巴胺，当然也有去甲肾上腺素和血清素功劳。

在这三种激素的共同作用下，人们通常会感受到被自己的伴侣所吸引。在这个阶段中，人们在这种阶段往往会自我感觉良好，也会更愿意多花时间陪在自己的伴侣身边。