如长期不穿文胸，胸部大的容易下垂，小的也不易调整胸型，使自己失去自信和吸引力！
丰胸的办法很多：我认为最健康的方法还是多做一些针对胸部的锻炼、胸部按摩、吃含胶原蛋白多的食物，这样最好！
文胸一定要穿正好的，以舒适为好！
希望我的回答对你有所帮助！
老了会很难看哦
胸部结构基本每个人都是一样的
只是因为你胸部的脂肪细胞少
所以才小
遗传还有发育期时营养摄入
运动都有关系
穿胸罩也是一门学问哦
如果你没有副乳
那当然是穿刚好的
你买的胸罩是不是刚好和你的胸部契合不能主观的判断
要找专业内衣店的店员或是看一下网上判定胸部大小的视频
原则上宁愿买大一点别买小的
那样胸部既容易变形
而且阻碍生长和健康
要想丰胸建议你用食疗加按摩的方法
食疗：醪糟鸡蛋
木瓜牛奶
花生煮猪蹄
牛奶麦片
凤爪香菇汤
（制作方法网上搜一下就可以看到了
醪糟鸡蛋
最有效哈）
招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。
成效分析：第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部；最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。
80C的人亲身体验飘过
长期不戴胸罩有什么影响
没有胸罩的支撑，胸部组织可能会随时间而下垂。内衣提供必要的支撑，帮助维持胸部的形状和位置。2. 胸部损伤 不穿内衣可能使胸部皮肤更容易受到外来伤害，例如过敏或发炎，特别是如果穿着粗糙面料的衣物。3. 影响美观 内衣除了提供支撑外，还有助于塑造身形，避免因胸部晃动而影响外观。不穿内衣可能在某些...
长期不穿胸罩的什么坏处
1、胸部会下垂，胸罩对女性最大的一个作用，就是保持胸部的弧线与形状，虽然对于女性朋友们来说不穿内衣是比较舒服和自由的，这样不会有束缚感，但是经常不穿内衣会导致胸部下垂没有胸型，长期以往就容易造成胸部走样，给女人们的身材带来不利的影响，穿衣服也显得不好看。2、不太雅观，夏季衣服很单薄...
女生不穿胸罩会有哪些影响吗?
首先是会造成胸部下垂，影响美观。长期不穿胸罩或者只穿小背心都会造成胸部下垂，因为胸部的肉没有办法聚拢，平常走路跑步什么的胸部受重力的影响不会像穿了胸罩那样固定住，久而久之，胸部就会耷拉下来，这个时候要想补救就有点难了。试想你穿着衣服出现在朋友面前，朋友发现你的胸都快垂到肚子上了。。
长期不戴胸罩会怎么样
(7)晚上不要戴胸罩睡觉。长期带胸罩的话乳房淋巴腺会被挤压,毒素不容易排除,到现在为止容易引起癌变。建议很多晚上不戴胸罩的女性戴胸罩不要超过12小时的期限。否则,爱美破坏身体是不值得的生意。 长期不戴胸罩会怎么样2 睡觉穿文胸好还是不好 不好。 虽然文胸能够帮助女性提拉胸部,塑造完美的胸型,但是睡觉是人...
女性不穿内衣对身体有影响吗?
严重影响患者乳房的美观。因为女孩穿上胸罩后：第一、乳房被胸罩提起，会有支撑力，如果不穿胸罩，乳房会在地球引力的影响下长时间下垂。第二、乳房容易受伤，女孩不穿胸罩平时乳房在活动和衣料表面直接摩擦时，时间长了可能会导致乳房皮肤受损，胸罩多数是纯棉、柔软材料，能起到保护乳房的作用。
不穿文胸有什么坏处
胸部容易下垂
女孩子一定要穿胸罩吗?不穿有什么危害呢?
1.防止下垂。国外15年跟踪研究发现，不穿胸罩的女性，平均每年乳头和肩膀之间的距离增加7毫米，也就是说，不穿胸罩乳房反而变得更坚挺了。如果乳房的重量都让胸罩来支撑，胸肌就得不到锻炼，反而会下垂得更快。2.降低乳腺癌风险。众所周知，佩戴不合适的胸罩会影响血液循环，阻碍淋巴回流。有些女性甚至...
胸罩有一年没穿过了,还能穿吗
1. 如果你有一年没穿过胸罩，但是并没有明确是因为生了宝宝或者其他原因导致的，那么你可以考虑继续使用它。2. 如果你指的是一件胸罩一年没穿过，那么我建议你检查一下它是否仍然适合你。胸罩的寿命通常大约是六个月到一年，长时间不穿可能会影响其结构和支撑效果。3. 胸部对女性来说非常重要，因此...
长期不穿胸罩的什么坏处
1. 长期不穿胸罩可能导致胸部下垂。胸罩的主要功能之一是维持胸部的形状和支撑，避免肌肉和皮肤松弛。虽然不穿胸罩可能会感到舒适和自由，但长期忽视这一穿着可能会导致胸部形态走样，影响女性身材的美观，并且穿着衣服时也不够美观。2. 不穿胸罩可能会有不太雅观的隐患。在穿着单薄衣服的季节，比如夏季...
我经常在家不出门,所以不带胸罩,这样有害健康吗?
1. 长期不穿胸罩可能导致乳房下垂，因为胸罩提供必要的支撑，帮助维持乳房的形状。2. 在穿着较为宽松或低胸衣物时，不穿胸罩可能增加走光的风险，影响个人隐私和形象。3. 没有胸罩的遮挡，乳头可能会因外界刺激而变得明显，这在公共场合可能被认为是不雅的。然而，不穿胸罩也有其益处：1. 不穿胸罩有...
