分手之后睡不着觉 吃不下东西 吃一点就恶心

如题所述

你好!我想你的症状应该是心肾不交引起的失眠,应该好好的调理一下身体!建议清心火补肾水. 晚上超过11点(子时)都睡不着或睡着了中断睡眠是暂时性的失眠症状! 失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的,还和身体的一些原因有关,如肝火大,心火躁,脾胃不合,心肾不交等都是引起睡眠质量差的原因。 另外,睡眠是有生物钟的,首先你要调整你的睡觉时间,试着晚上的10点半睡觉就可以将睡眠时间调节过来了,因为过了晚上的11点(子时)以后,阳气开始慢慢的升发,人也就会开始变得精神起来,难以入睡了。 如果实在是睡不着,那么可以借助睡眠的食物:珍珠粉加热牛奶,小米粥,蜂蜜加柠檬,苹果和橙子,少量的红酒,莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃,另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。 睡眠之前不要看太紧张的电影或书,也不要吃食物。 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝:(1,清心火,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (2,补气血,健脾去湿:淮山,薏米,茨实,百合煲骨头)(3,抗辐射,保护皮肤,养肝血:红萝卜,玉米煲脊骨),多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-10-29
那是因为你们真的爱过!而且在彼此心里都占有很大一个比重!不过还是要看开哟,日子还是要过下去!
第2个回答  2020-01-29
珍爱生命,关注健康!您这是典型的营养不均衡!建议您去做一个微微元素检测,然后在调理7大营养元素的均衡度!从而恢复健康!一切问题将不再是问题!
第3个回答  2015-10-29
爱的那么深,痛的那么苦!伤到极点就不会伤心了

自从分手之后,身体就特别不舒服。出虚汗,胃难受,吃不下饭,做什么都没...
你失眠吗?又觉得自己最近变得迟钝了吗?如果是的话,那说明你可能是抑郁了。不过说真的,感情这个事儿,猛的让谁放开,谁都会不习惯的,你的这个情况是有点严重了。我现在也面临着分手的痛苦,说实话,我真的不想分,一点都不想,但是她家里人都不同意,我也很纠结。

分手之后睡不着觉 吃不下东西 吃一点就恶心
如果实在是睡不着,那么可以借助睡眠的食物:珍珠粉加热牛奶,小米粥,蜂蜜加柠檬,苹果和橙子,少量的红酒,莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃,另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。 睡眠之前不要看太紧张的电影或书,也不要吃食物。 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点...

失恋吃不下饭,睡不着觉
亲,我非常理解你,我失恋的那段时间也是这样的,可是时间久了你好好想想,你会发现这样不好。身体是自己的,逼着自己去吃饭去睡觉,做别的事情来转移注意力,不要去想那些不可能的,你越是去想越是沉沦其中。只有尽快从失恋中走出来,你才能遇到更好的。

分手了,痛不欲生,哭到吐,吃不下睡不着。头晕但就是睡不着,半夜老醒,怎...
别再去想那么多了,既然分手了就别再去想他了,要知道拿得起放得下,何必为他那么伤心,你在为他伤心也没人知道你,没有人会心疼你,所以你要振作起来,不能再那么消极了知道吗,不然你身体会受不了的。

失恋了很难受,吃不下睡不着˃ʍ˂?
严重的还会出现所谓的“心碎综合征”,这是人在经历重大外部打击时,在产生极度哀伤或愤怒的心理时,身体处于应激状态,心率加快、心肌收缩增强的同时,血管收缩,所产生的生理反应,会出现短期内的心肌缺氧、心脏区域阵痛等表现,所以失恋的人最初阶段所面临精神及生理的双重负面影响。特别是相处时间很长,...

分手之后吃不下饭看见什么都没有胃口觉得恶心想吐
过段时间就会没事的了,请采纳,谢谢。

失恋了,这两天饭吃不下,觉睡不着,心里堵得很。
第三:她父母对此事不说明原因,不接电话并且还收了她的手机想彻断你们的联系,这是对你一次最大的考验。第四:俩个人真心相爱,任何人也是阻挡不了的,你的女朋友借手机给你打电话,通话当中的都己经痛在你们俩的心里了,更加深了你们真爱的感情。第五:家庭条件不是主要的,只有真爱才是可贵的,...

和女朋友分手了老吃不下饭,睡不着怎么办?
一点味口也没有,其实这种心理是你对她已经成了生活上的依赖,突然没了她感觉空荡荡的,所以才会有厌食的情况,我想依我的经验,想就想了吧,就是在不想去想可自己也控制不住,那就让时间来解决你这个问题,相信自己过段时间就好了,朋友最后奉劝一句:人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌!加油....

分手了,为什么心理上不是很伤心,但是吃不下饭呢?两天了。
在这种情况下就应该努力的约好自己的心态,调整好自己的状态。即使自己再吃不下饭,为了自己的身体,也应该强迫着自己吃一些,随着时间的流逝,这种感觉也会逐渐的淡化自己的生活,也会逐渐恢复正常的,但是如果仅仅因为这段分手的经历而影响了自己的身体,那就得不偿失了。

失恋了吃不下饭睡不着觉会不会得抑郁症
会,我就因为分手抑郁过,不过不要怕,如果觉得自己心理方面有问题要及时去医院,会有心理医生辅导你,配合药物治疗会好的。我知道走出这段阴影很难,但你一定要坚强,多看看你身边的人,你的父母朋友,他们都很爱你,愿你能很快好起来

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