如果我们一直都处于一个焦虑的环境中，心情得不到放松和缓解。就会影响我们的睡眠，会造成我们失眠，我们本来生活就非常忙碌了，如果又失眠了，肯定会对自己的生活和工作造成一定程度的影响，焦虑的人在生活中会经历很多让自己有压力的事情，所以他们极有可能会失眠。而这种失眠也不是一天两天的，他们会处于一种长期失眠的状态。并且根据科学家最新的研究成果表明，焦虑会导致人们长期的睡眠质量不稳定，还会导致人们长期失眠。而且他们还有一项新的数据也显示。一个人因为焦虑而失眠，最长这段失眠的时间可以达到六个月。所以很多人出现焦虑情况的时候，都伴随着一定程度上的失眠。
而且在我们的生活中现在已经不只是会因为工作而感到焦虑了，孩子因为学习而感到焦虑的情况也非常多，如果孩子长期感到焦虑的话，这会影响他们的成长，在身体上的表现就是长不高。而且这种焦虑感也会对他们的心理造成一定的伤害，影响他们的心理的正常的发育。孩子心理压力太大了，又没有很多人关心孩子的内心的话，他就会一直处于焦虑的状态中，体内的生长激素就会比健康状况低，所以这样就会导致孩子的身高长不高。而孩子如果内心长期焦虑的话，有些家长也不能够及时的发现。比正常人要高百分之二十五，而且他们的死亡的几率还要比平常人高百分之二十三左右，不但这样，这部分人还极容易得其他的疾病。所以如果你长期焦虑的话，一定要自己积极地控制自己的态度。因为如果不控制的话，极容易因为这种情绪而患上其他的生理和心理疾病。
每个人的一生都有无数的选择和无数个可能，也有无数个可行的途径，可以让我们获得幸福。我们可以不小心患上焦虑，但是我们不能因为自己患上了焦虑就止步不前，停在了当下。焦虑其实也并不像我们想象中那样，他并不可怕，只要我们以一种好的心态应对，就一定能够取得胜利。
1、长期焦虑会造成失眠
长期焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠 问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且，研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。
2、长期焦虑症会增加癌症发生率
致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧 、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。
3、长期焦虑增加死亡率
美国一项研究表明：紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，焦虑与紧张的情绪对人类的健康威胁是非常大的。
4、长期焦虑会影响孩子身高
心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。她建议家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。
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1、长期焦虑会造成失眠
长期焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠 问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且，研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。
2、长期焦虑症会增加癌症发生率
致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧 、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。
3、长期焦虑增加死亡率
美国一项研究表明：紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，焦虑与紧张的情绪对人类的健康威胁是非常大的。
4、长期焦虑会影响孩子身高
心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。她建议家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。本回答被提问者采纳
长期焦虑会得什么病
1. 焦虑障碍。这是最直接的影响。长期焦虑会导致人体持续处于紧张、不安的状态，可能出现过度担忧、恐惧、心悸等症状，从而导致焦虑障碍。这类病症需通过心理治疗和药物治疗结合治疗。2. 睡眠障碍。焦虑常常导致失眠或者睡眠质量下降，长此以往可能导致慢性疲劳，影响日常生活和工作效率。良好的睡眠对健康至关...
经常紧张焦虑会造成什么?
经常焦虑会造成我们心理和身体健康问题、情绪困扰与不稳定、自我怀疑与决策困难等。一、心理与身体健康问题 经常焦虑可能导致心理健康问题,如焦虑症、抑郁症和恐慌症等。焦虑使人处于持续的紧张和不安状态,影响情绪和情感稳定。焦虑状态会导致身体的应激反应,如心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张等,长期持续可能对心血管、呼吸...
长期焦虑能引起什么病
长期焦虑可能会引起内分泌疾病、心血管疾病，需要到正规的医院进行相关检查。1、内分泌疾病：如果长时间的焦虑或者长时间紧张的情况下，有可能会干扰内分泌系统，出现月经不调以及早发性卵巢功能不全的症状。2、心血管疾病：如果患者长时间的焦虑得不到有效的治疗，就可能会增加心脑血管的疾病，比如出现冠心...
压力过大使人焦虑不安,你知道焦虑症对人的身心有哪些伤害吗?
一、焦虑症会引起很多疾病，让人体的免疫力下降。焦虑症对于每一个人来说危害都非常大，因为这个人心情十分的焦躁，他的行为就会出现改变，慢慢的会影响到自己的心态。这样的情况下，焦虑症的人就会造成身体内分泌学东西，久而久之就会出现一些病症。如果不能够及时阻止的话，甚至人的免疫功能也会开始...
过于强烈的焦虑症会不会让人精神崩溃?
很容易会让这些负面情绪一直积压在心里，就像一个垃圾桶一样装的垃圾多了总有爆炸的一天而心里的焦虑比较严重的话，长时间不去解决也有可能造成精神崩溃，到了那时候再进行整治就比较晚了。所以患了焦虑症一定要及时的疏解，可以通过一些运动来转移自己的想法或者向别人倾诉。
焦虑症对人体都有哪些危害呢?
1、长期焦虑会造成失眠 长期焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且，研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。2、长期焦虑增加死亡率 美国一项研究表明，有大约25%患...
焦虑症对人会造成哪些影响呢?
一、影响身体健康：长期的焦虑可能会引起身体不适，如头痛、胃痛、肌肉紧张、心悸和失眠。此外，焦虑还可能削弱免疫系统，增加感染和慢性疾病的风险。二、心理健康受损：焦虑与多种心理健康问题相关，包括抑郁、恐慌障碍和强迫症等。长期的焦虑可能导致社交回避、自我负评、自尊心下降以及对生活的消极看法。三...
长期紧张焦虑会得什么病
长期焦虑紧张比较容易得心理方面疾病或心脏方面疾病等。1.心理方面疾病：如抑郁症、焦虑症等病症，主要是由于患者长期紧张、担心、害怕、恐惧等原因造成的，这时患者要及时的对心态进行有效的调节，避免病情的加重，也可在医生的指导下使用阿普唑仑、氯硝西泮、舍曲林等药物缓解症状，若使用期间出现明显不适...
长期焦虑会造成哪些严重后果?
1. 长期焦虑会对睡眠产生负面影响，导致失眠。这种失眠不是短期的，而可能持续长达六个月。2. 研究表明，焦虑不仅导致睡眠质量不稳定，还可能引发长期的失眠问题。3. 焦虑不仅影响成年人，儿童也可能因学习压力而感到焦虑。长期焦虑可能影响儿童的成长，包括身高和心理健康发展。4. 若儿童内心的焦虑不能...
长期的紧张焦虑压抑会对身体产生什么影响?
长期的紧张和焦虑会对身体产生多种影响。首先，它们可能导致生活质量下降，这是因为焦虑和紧张会消耗个体的精力，减少享受生活的能力。其次，长期的焦虑可能引起一系列的生理症状，包括心悸、头痛、肌肉紧张等。此外，长期的焦虑还可能影响个体的饮食和睡眠，导致营养不良和睡眠障碍。抑郁症也会对身体产生严重...
