利率和利息的区别主要有：
1、定义不同
利率，是一定时期内利息额与借贷资金额即本金的比率，通常用百分比表示。根据计量的期限标准不同，表示方法有年利率、月利率、日利率。
利息，指货币持有者 (债权人) 因贷出货币或货币资本而从借款人 (债务人) 手中获得的报酬。或者说是因存款、放款而得到的本金以外的钱（区别于‘本金’）。
2、计算公式不同
利息率= 利息/ （本金x时间）×100%。
利息计算公式是：利息=本金×利率×时间。
总之，利率就是一个比例；而利息是一个具体货币量。利率是单位货币在单位时间内的利息水平。
扩展资料：
1、利息的多少取决于三个因素：本金、存期和利息率水平。计算公式有：
（1）利息（年）=本金×年利率（百分数）×存期；或 利息=本金×利率×时间。
（2）存款利息=本金×天数×挂牌利息(日利率）=计息天数×日利率。
（3）利息税=存款利息(应缴纳所得税额)×适用税率。
2、影响利息率的因素：主要有资本的边际生产力或资本的供求关系。此外还有承诺交付货币的时间长度以及所承担风险的程度。利息率政策是宏观货币政策的主要措施，政府为了干预经济，可通过变动利息率的办法来间接调节国内通货膨胀水平。
利息一般指用户在银行存款后得到的报酬，除了银行，民间借贷也会产生利息。利率一般指用户在银行存款时获得的利息与本金的比值，也就是我们常说的存款利率或贷款利率，这个利率都是央行规定的。
投资者想要获得较多的利息，这时可以增加本金的投入或者提高利率，而且在存款时存的时间越长得到的利息越多。当然，银行在进行贷款时利率越高，银行收取的利息也越多。
在2019年央行规定的存款定期利率三个月为1.10%，半年为1.30%，一年为1.50%，二年为2.10%，三年为2.75%；商业贷款利率一年以内（含）利率为4.35%，一至五年（含）利率为4.75%，五年以上贷款利率为4.90%。
存款时银行都会给予利率的上浮，这样存款到期后用户可以得到更多的利息；贷款时都想获得较低的借款利率，这样在贷款后可以支出较少的利息，一般在银行贷款时很难拿到利率优惠，除非成为银行优质客户。
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