首先要做的是心理的准备：
1.从现在开始训练自己快速进入英语状态的能力。所谓的语感听感很大程度上依靠的是一种环境的哦。让英语布满你所在的环境就好了，不必每时每刻都那么刻意去听，当背景音乐也是好的。
2.学会有节奏的呼吸，和听力的对象在一个频率。呵呵那样你就不会觉得别扭。反而很舒服。这有助于你快速的进入状态。但最好你要有这样的意识。呵呵平静是无坚不摧的。
3.心理上要知道甚至可也暗示自己这不是别人的战斗，这是属于你的考试，你是不可以无动于衷的，在内心真正的在意的人是不会走神的。想一想那个把怀表煮着吃的牛顿。做事先做人，做人先正心。心态对了，路就走了一半了。
接着是考试时的准备
1.首先要确定你的物质准备是充分的，休息是充分的。
2.当考试开始后，要迅速的进入状态。要心无旁骛，专注于你自己的战斗就好。听听力的时候不妨闭上眼睛，这样可以阻断其它感官接受的信息，让自己自己关注于听力的本身。而且你也可以用左手放在左耳朵上，提高右脑接受的质量和效率。因为右脑半球更适宜语言。
3.深呼吸，调整好自己的心情不要太兴奋不要太激动。调整好自己的频率。
4.好好地快速的研究考试听力所能给出的所有材料，主动地进行预读和预判，因为给出的资料永远可以给你丰富的空间的。这将在很大程度上减轻你听力的工作量和压力。
5.迅速的用你长久以来的感觉和听到的内容，毫不犹豫的下决断，不要想着留到后来再解决。你心里不要犹豫要面对问题。要有取舍。
6.在解决一题之后要快速的轻松地进行下一道题包括再一次的利用现有试题和已知听力内容进行更多的设想和预判，带着你的问题再一次将心力投入到听力中，你会变得敏感和迫切的。在这里我想强调的是速度要优先于效率。没有全部的完成，没有系统的对待，只是慢腾腾的完美解决了一道题，其结果也是可想而知的。
7.呵呵，注意听关键词，实词，连接词，转折词，反问句，虚拟语气等等。
建议你今晚适当练两套 简单的 当做热身 也增长自信
我大概总结三点1.一定要完整听完每段对话 2.第一遍听时没听清的要在第二遍相应位置注意 3要仔细审题 不要有答非所问的情况 .听力嘛，你每天坚持听两节课，多做听力测试，最好在散步时也听听，这样会培养你对语言的熟悉度，久而久之，相信在听力方面你会有很大提高。至于口语，没有什么诀窍，多练习，最好每天坚持晨读。 呵呵，无论说多少都是无用的，只有认真的做到了才是最有用的。虽然不是我的高考但是我还是愿意将自己的东西分享，希望对你而言是有真实的帮助的。
考英语四级听力有什么技巧吗?
做英语听力有以下5个技巧：相关保留、意向保留、女士保留、概括、抽象保留和态度和虚拟保留。1、相关保留 当选项中有两项表达意思相近时，那么正确答案必在这两项之中。这时只需稍微听一听对话，即可知答案，如果出现了双重相关，便可直接确认正确选项，只需听完对话加之认证一下即可。2、异项保留原则 ...
英语四级考试中听力应该如何答题?
7、做听力时一定要边选答案边涂答题卡，或者在读Directions的空隙填涂。因为听力录音一放完就立刻暂停考试，收走答题卡1(作文和听力部分)，没有额外的时间填涂答题卡。
英语听力有什么技巧
英语听力技巧如下：1、略读题目，划重点。在正式考试前，都会留有一点时间来给大家看听力题目。将听力题目和选项都略读一遍，并划出题干中的重点，对于较长的材料，一般有好几个问题，可以根据这些问题和选项中的信息反过来进行推断，这篇对话可能发生的场景、人物、主题等等是什么，筛选出一些信息，在听...
高考英语听力答题有什么技巧
1、进入考场后坐在座位上，平复心情，不要过于紧张，可以做做深呼吸来调整自己的状态。心里状态对考试成绩有很大影响。2、拿到试卷，首先把基本信息填好，然后快速浏览一遍题目，快速浏览一遍题目的好处是节约听听力时看题目的时间，可以把心思更好地放在听录音上面。3、把题目中问题的关键单词圈起来，关键...
做英语听力题的答题技巧有哪些?
高考英语听力答题技巧1.拿到试卷时要做什么 考生在拿到试卷后，首先要做的是确认页码，避免漏题。迅速浏览试卷结构，对试题组成以及题量有一个大致了解。然后迅速浏览听力部分题目，阅读题目内容及选项，对于对话内容及发生背景有一个大致的了解，这样在听的时候就可以迅速进入情景。这对阅读速度有一定的要求...
英语听力答题技巧
技巧一：学会取舍，理解内容听力考试中最忌讳的就是词词计较，力求听懂所有词。其实，听懂所有词首先没必要，其次也不可能。我们在日常生活中听中文时，无论听什么，注意力都不会在每一个字或词上面，而是对文段或对话内容的整体的理解上。何况我们听的是英文，在英文 句子 中，对不同的词本身就有...
高考英语听说有什么技巧
1、考前深呼吸5次。英语考试一般是提前半个小时入场的，入场之后不是让我们闲着没事干的。这段时间一定要把自己的情绪调整到最佳状态！深呼吸5次，想放平你的心态，然后像一些激励自己的话和事情，把自己的激情点燃！2、切记不要趴在桌子上进行所谓的闭目养神！考前需要的是一个活跃的思维，而不是...
高考英语听力偷分技巧 窍门有哪些
高考英语听力偷分技巧(1)根据上下文题目中的信息预测在听前先浏览题目，根据题目的信息可以猜出部分题目的答案。(2)遵循西方人的思维模式预测研读题干中展现的材料信息，我们就可以基本确定听力题目中的答案比如：我们可以借助日常知识，了解在英国“Ladies First”是常见的，这样我们可以预测答案，再通过听...
做英语听力题时有什么技巧
1、在听力播放前快速浏览一遍所有听力题，能够对听力内容有大致的了解和判断，通过纵向、横向比较能发现一些解题的重要信息，如否定词、转折词、重复出现的单词和短语，这些都能够帮助推断短文内容及问题类型；2、播放听力时要注意捕捉每段听力开头的一句话，因为它们往往是该段听力的主题句，概括了文章的...
高考英语听力考场小技巧
1、调整心理，稳定情绪，进入状态。听力测试也是对考生心理素质的检测，过于紧张焦急的情绪容易产生恐惧心理，影响听力水平的正常发挥。发试卷前最好做一做深呼吸或闭目片刻之类的放松活动，放松自己的情绪，使自己处于平静状态。树立必胜信念，心慌意乱于事无补，集中精力、临场不惧，才是明智之举。另外，...
