补充钙多不等于吸收的多。含钙高的有纯牛奶、钙片、豆制品等等等。
吃了很多含钙高的食物还是缺钙以下有几个小常识；
1、少吃盐，有利钙的吸收，盐（）钠）摄入量高时，人体就会减少对钙的吸收。
2、植物草酸影响钙吸收。
3、晒太阳，能产生维生素d3，有利于钙吸收。
补维生素d等于补钙吗
维生素d是不能当作成钙片来使用的，维生素d不是钙片。缺钙的人群往往需要补充补充维生素D，维生素D能够促进人体对钙的吸收，加大钙的利用率。所以人们在补钙的同时，补充维生素D效果更佳。但是有的人错误地将维生素D和钙的作用相混淆，简单认为：缺钙的话只需要补充维生素D就可以了。补充维生素D和补钙是两...
补维生素D就是等于补钙吗
不是。但是补钙的同时必须补充维生素D。钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油（维生素AD）或维生素D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量，推荐每天补充维生素D400-800IU。钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴...
我怀孕17周,去医院医生给开的悦而牌维生素D滴剂和保灵孕妇钙咀嚼...
回答：问题分析: 您好,根据您的描述可以同时口服,维生素AD滴剂有利于钙质的吸收和利用,能增强补钙效果,由于胎儿健康发育。钙片中的维生素D含量较小,可以另外补充,不会出现问题。 意见建议: 保持良好的心态,注意孕期保健,定期产前体检,合理补充钙质和维生素AD。祝您健康好孕!
维生素D滴剂是补钙吗?
维生素D滴剂是一种用于预防和治疗维生素D缺乏症的维生素类制剂。它的主要功能在于促进钙质的吸收，而非直接补充钙质。维生素D能够帮助身体更好地利用食物中的钙，以维持正常的骨骼健康。多晒太阳是促进钙质吸收的一个重要途径。阳光中的紫外线能够帮助人体合成维生素D，进而促进钙的吸收和利用。因此，适量的...
维生素d滴剂是补钙的吗 维生素d滴剂是直接口服吗
维生素d滴剂是补钙的吗 维生素d不是补钙的，是促进钙吸收的，它与钙是两种物质，但是两者是有密切关系的。补钙的同时补充维生素d，能够使钙元素更好的吸收，不然的话补充了太多的钙，没有办法吸收也是起不到应有的作用。维生素d是一种人体不可缺少的微量元素，如果缺少维生素d，那么人非常容易患上佝偻...
汉维维生素D滴剂是补钙的吗?
答案是NO，它们虽然有一定的联系，但并不完全相同。汉维维生素D滴剂含有400国际单位D3，一粒满足身体一整天所需，而补钙是指摄入钙质，而维生素D则是有助于身体吸收钙质。当然，缺乏维生素D会影响补钙效果，但只靠补充维生素D并不能完全满足身体对钙的需求。所以，我们应该在日常饮食中合理摄入钙质，同时...
维生素d滴剂的作用和功效 维生素d滴剂的副作用
特别是在怀孕期间，胎儿对钙的需求量显著增加，补充维生素D滴剂能够有效满足这一需求，起到良好的补钙效果。此外，维生素D滴剂还能预防佝偻病的发生，佝偻病通常发生在缺乏维生素D的人群中，表现为身体矮小、肢体弯曲畸形等症状，因此，补充维生素D滴剂是预防佝偻病的有效手段。然而，维生素D滴剂并非适合长期...
维生素d是补什么的,可以补钙吗?
1. 维生素D并不是直接的钙补充剂。它是一种激素前体，不能当作钙片来使用。维生素D本身并不是钙片。2. 缺乏钙的人群通常需要补充维生素D。维生素D能促进人体对钙的吸收，并提高钙的利用率。因此，在补钙的同时，补充维生素D能取得更好的效果。3. 然而，有些人错误地将维生素D和钙的作用混淆，认为只...
维生素d滴剂是补钙的吗维生素d滴剂是直接口服吗
1. 维生素D滴剂并不是直接补钙，它的主要作用是促进钙和磷的吸收，帮助维持正常的钙磷代谢，对骨骼健康至关重要。2. 维生素D滴剂通常是可以直接口服的。成人及儿童可以按照说明书或医生的指导吞服维生素D胶丸。对于婴幼儿，如果胶丸不能吞服，可以剪开胶丸，将液体滴到孩子的口中，或者将胶丸放入水中浸泡...
给孩子补充维生素D就相当于是补钙吗?
2.孕妇或者哺乳期的妈妈 曾经有人做过这样一个统计，缺少维生素D的大多都是孕妇器的女性，因为这一段时间，女性的身体不再仅仅是自己的，孕妇在缺少维生素D时，会全身无力，并且对胎儿也不健康。3.老年人 老年人的身体逐渐退化，他们所需的营养成分更多，补充维生素D可以减少钙的流失。对于特殊群体，...
