如何判断是否肌肉拉伤

如题所述

判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤可以从疼痛的程度进行区分。
肌肉拉伤后疼痛部位呈现僵硬状态,用手就可以摸出来,而且不可以负重,但活动不受阻。而韧带拉伤后,韧带上下的骨头是不可以做任何运动的,否则就会很疼。
(1)肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物,24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
(2)韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要,因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次损伤。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-01-10
  肌肉拉伤比较多出现的位置是大腿后侧的的肌肉群,还有就是大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌和上臂肌也是容易发生肌肉拉伤的位置。
 有很多肌肉拉伤的人,一开始没有意识到自己出现了肌肉拉伤。很多人认为自己仅仅是运动量过大导致的肌肉酸痛,甚至因为错误的判断,丧失了最佳恢复时期,以至留下后遗症。
  如果肌肉拉伤处理不当或者继续运动,可能升级为肌纤维撕裂,肌纤维撕裂也可能发展为肌肉断裂,恢复起来难度就大多了。
  如何判断你有没有肌肉拉伤呢?
  肌肉拉伤是最常见的运动损伤之一,一般肌肉拉伤一般分为轻度、中度和重度三级。
  轻度肌肉拉伤表现为受伤部位发硬或发痛,肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛,用手触摸或收缩伸展时疼痛加剧。
  中度肌肉拉伤则有相当多的肌肉纤维撕裂或断裂,受伤部位似有刀割般疼痛感。
  严重的肌肉拉伤,呈现肌肉中部断裂,并在受伤部位可以摸到缺损。
第2个回答  2020-11-20

怎么判断自己是不是肌肉拉伤呢

第3个回答  2018-10-12
肌肉拉伤是最常见的运动损伤之一,一般肌肉拉伤一般分为轻度、中度和重度三级。
轻度肌肉拉伤表现为受伤部位发硬或发痛,肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛,用手触摸或收缩伸展时疼痛加剧。
中度肌肉拉伤则有相当多的肌肉纤维撕裂或断裂,受伤部位似有刀割般疼痛感。
严重的肌肉拉伤,呈现肌肉中部断裂,并在受伤部位可以摸到缺损。
第4个回答  2017-05-16
肌肉拉伤是最常见的运动损伤之一,一般肌肉拉伤一般分为轻度、中度和重度三级。
轻度肌肉拉伤表现为受伤部位发硬或发痛,肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛,用手触摸或收缩伸展时疼痛加剧。
中度肌肉拉伤则有相当多的肌肉纤维撕裂或断裂,受伤部位似有刀割般疼痛感。
严重的肌肉拉伤,呈现肌肉中部断裂,并在受伤部位可以摸到缺损。本回答被网友采纳

肌肉拉伤有什么症状
在急诊有很多患者因为活动之后出现肢体疼痛而前来就诊,此时经过查体,甚至必要的辅助检查,可能判断患者存在肌肉拉伤。其实肌肉拉伤的症状取决于产生肌肉拉伤的部位,以及拉伤的程度,比如很常见的小腿肌肉拉伤,在运动中,比如跑步或者踢球时出现。如果是轻度的拉伤,只是存在肌纤维轻微的撕裂,可能表现为疼痛,...

肌肉拉伤什么症状
1. 肌肉疼痛 肌肉拉伤后,患者常感到明显的疼痛感。这种疼痛可能局限于拉伤部位,也可能涉及周围组织。疼痛的性质通常为钝痛或锐痛,且在活动时加剧。2. 肿胀 受伤部位可能出现明显的肿胀,这是由于肌肉纤维撕裂导致局部出血和炎症反应引起的。肿胀可能限制关节的活动范围。3. 肌肉僵硬 随着炎症和肿胀的消...

怎么判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤
1、部位。肌肉拉伤常常发生在肌腹,也就是肢体比较膨隆的部位、肌肉比较发达的地区,这个部位出现疼痛损伤,一般是肌肉拉伤。韧带位于关节周围,起到稳定关节的作用,关节周围没有很多肌肉,这种情况下出现的损伤和疼痛考虑是韧带拉伤。2、伴随症状。肌肉拉伤在进行肌肉收缩活动的时候,会产生明显的疼痛,有可...

肌肉拉伤的诊断方式是什么
1.临床症状判断:根据病人的疼痛感、活动受限度和局部触痛等症状判断可能的拉伤程度。2.影像学检测:医生一般会通过X光、MRI以及CT等影像学检测手段来了解肌肉拉伤的程度和发展状况。3.肌肉弹性测定:在无创伤的情况下,一些专业机构采用肌肉弹性测定、心率变异度的测量技术等手段对肌肉的伸展性进行分析比对...

如何判断肌肉是否拉伤
判断肌肉是否拉伤可以根据以下主要方面进行评估:1. 疼痛感:拉伤通常会产生剧烈的疼痛,特别是在活动或用力时。疼痛可能是急性的,也可能是持续的。2. 肿胀:拉伤后,局部可能出现肿胀。这是由于肌肉组织受损引起的炎症反应。3. 活动受限:拉伤会导致受伤部位的肌肉功能受损,活动范围减少或无法进行正常活动...

怎么知道是韧带拉伤还是肌肉
判断韧带拉伤、肌肉拉伤的方法如下:1、治疗方法:如果是肌肉拉伤,患者可以通过理疗等保守治疗缓解症状。如果是韧带拉伤,通常愈合时间会明显延长;2、病情:如果是肌肉拉伤,局部会出现明显肿胀,由于肌肉血运相对丰富,拉伤时可能会出现肌纤维断裂,因此会出现局部的出血、水肿,出现局部肿胀、疼痛,这种情况...

肌肉拉伤怎么判断
会出现小腿的后部、中间比较明显的疼痛症状,不敢再继续跑步,这种疼痛就是腓肠肌撕裂症状。如果按压这个部分,就会出现明显的压痛。所以,如果听见响声、明显的肌肉疼痛、出现肿胀,就提示肌肉拉伤。我们应该做好平时的功能锻炼,让肌肉的强度得到不断的加强,所以避免这些损伤,避免过高强度的劳损非常重要。

手臂抻筋或肌肉拉伤怎么能检查出?
手臂抻筋或肌肉拉伤的检查方法主要有以下几点:首先,根据患者的症状,医生会进行初步判断。患者通常会感到局部疼痛和肿胀,活动受限。这提示可能发生了肌腱或韧带的撕裂伤。其次,医生会详细询问病史,了解受伤的详细情况,包括受伤的环境、活动性质、受伤时的具体动作等,有助于判断受伤的原因和程度。此外,...

如何断定背部肌肉拉伤
可以通过患者的症状判断是否为背部肌肉拉伤。背部肌肉拉伤会影响患者的正常工作和生活,可以分为轻度、中度、重度三种情况。轻度背部肌肉拉伤的患者由于受伤程度比较轻,只有一小部分的肌纤维断裂,所以只有背部用力或者按压患处时才会感觉到疼痛。中度拉伤的患者会出现皮下出血的症状,受伤部位肿胀也会比较明显...

小腿肌肉拉伤怎么快速恢复程度如何区分
一、判断肌肉拉伤的程度:自己无法进行判断小腿拉伤的程度的。只有有经验的医生会通过触摸你小腿肌肉来判断肌肉拉伤的程度,比如:在触摸到小腿肌肉的中间有疙瘩的时候,会建议你去做一个磁共振看看,如果是肌腹断裂的话,医生会建议你去做手术,否则的话,会影响以后肌肉的力量。二、快速恢复轻度小腿拉伤的...

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