600度，平时要注意用眼卫生，养成一个良好的用眼卫生习惯，经常远眺和做眼保健操，一般看书写字四十分钟左右要远眺几分钟或做一下眼保健操，确保正确的书写姿势，眼离书本的距离要保持在875px左右，距离越近眼睛越疲劳，在家里要少看电视，少玩电脑，防止造成电视性近视，另外在饮食上不挑食、不偏食，多吃一些含钙，含蛋白质高的食物，比如：牛奶，豆奶粉，海产品，动物的内脏，鱼虾，新鲜的水果素菜等，做到粗细搭配，荤素搭配。<br>再有就是做按摩，做眼保健操，做眼保健操不要小瞧，一定要坚持，按摩要到位！时间要够，不能几分钟的时间，是没有效果的。做眼保健操，要做到：1、极目，就是要看得远，让眼球极度放松。<br>最后可以常喝郑9味瞳仁茶，缓解眼部疲劳症状，降低眼压，对恢复视力也有帮助。<br><br>
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2021-08-06
近视按照程度可分为三类：300度以下为轻度近视；300至600度为中度近视；600度以上为高度近视。绝大多数近视度数在600度以内的眼睛是健康的，用适当的镜片可将视力矫正到正常。
第2个回答 2017-11-27
高度近视是指600度以上的近视，900度以上就被称为超高度近视了。
高度近视一方面会遗传给下一代，另外就是可能会引起眼底病变，还会严重影响人们的生活 工作。因而要引起重视。
平时生活中需要注意：
使用电脑每次最长不超过2小时，必须连续使用时，每使用2小时就休息半个小时。
休息时（包括平时），先做一遍眼保健操，闭眼10分钟，然后，轻轻搓脸、揉眼，再然后，望远（不管白天还是黑夜，目的是使眼睛放松）。
晚上上网，电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网，电脑前光线不要太强。（最好不用节能灯）。
看书、写字也要注意姿势和光线。
每天保持有一定的户外活动，多看绿色的植物，多眺望远方。
18周岁以下的高度近视，因为还处于视力发育期，眼睛的调节性强，高度近视是可以通过服用药物，控制近视度数加深，降低近视度数的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的控制视力，降低高度近视度数。
高度近视一方面会遗传给下一代，另外就是可能会引起眼底病变，还会严重影响人们的生活 工作。因而要引起重视。
平时生活中需要注意：
使用电脑每次最长不超过2小时，必须连续使用时，每使用2小时就休息半个小时。
休息时（包括平时），先做一遍眼保健操，闭眼10分钟，然后，轻轻搓脸、揉眼，再然后，望远（不管白天还是黑夜，目的是使眼睛放松）。
晚上上网，电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网，电脑前光线不要太强。（最好不用节能灯）。
看书、写字也要注意姿势和光线。
每天保持有一定的户外活动，多看绿色的植物，多眺望远方。
18周岁以下的高度近视，因为还处于视力发育期，眼睛的调节性强，高度近视是可以通过服用药物，控制近视度数加深，降低近视度数的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的控制视力，降低高度近视度数。
第3个回答 2015-01-05
你好，高度近视的度数是在600度以上，而且容易导致视网膜脱离，青光眼，白内障等并发症。<br><br>你好，当眼睛出现近视的时候，一定要注意养成良好的用眼习惯，定期去检查视力。
第4个回答 2021-11-15
高度近视是多少度呢
600以上就是高度近视了，度数高的朋友一定要注意，不要过度用眼。
600以上就是高度近视了，度数高的朋友一定要注意，不要过度用眼。
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