一、材料
黑米50g、糯米50g、薏米50g、糖适量。
二、做法
1.糯米提前浸泡两小时。
2.糯米黑米放入锅内，加入适量水。
3.高压锅调成粥的按钮。
4.盛出来放点白糖。
5.搭配点小凉菜即可。
黑米薏米糯米可以一起煮吗?还可以加些什么粗粮
1、可以的。黑米、糯米、薏米都是营养丰富的食材，一起熬制煮粥，香滑软糯粘稠，是一款不错的养生粥。2、黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。黑米里所含有的有机物质是非常丰富的，而且它里面含有的锰、锌、铜等无机盐这种有机成份都比大米高1~3倍；大米中缺乏的一...
大米,黑米糯米和薏米在一起熬粥好吗?
你好！如果你想一起吃当然可以，但是这几种都是药食同源的粮食作物，各自有不同的功效，一起食用各自的药理药效相互作用，恐怕很难达到预期的保健效果。据此，要是没有什么特殊的理由，我倒是建议你分开食用。
薏米能和糯米黑米一起煮吗
薏米能和糯米黑米一起煮，常见的有杂粮粥，做法如下：准备材料：黑豆、黑米、糯米、大米、糙米、冰淇淋、黄豆、燕麦片、小米、花生、芸豆。一、所有食材放入碗里，淘洗干净。二、倒入电压力锅的内胆。三、将内胆外表面擦干净，放入锅体，并轻轻旋转内胆，内胆里加入1杯水。四、按“营养饭”按键到“煮...
薏米、黑米、糯米、小米一起煮粥好吗?
不要加糯米就好了，薏米、黑米小米一起煮粥好，可以补充很多营养
糯米,黑米,薏米黑芝麻能不能一起吃?
当然能啦 很多杂粮粥里面就包含这几样 据说薏米去湿 黑米黑芝麻益肾
糯米黑米薏米花生可以一起煮粥吗
可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起吃的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。希望能帮到你...
糯米和薏米可以同食吗
薏米是可以和糯米一起煮着吃的，黑米、糯米、薏米都是营养丰富的食材，一起熬制煮粥，香滑软糯粘稠，是一款不错的养生粥。薏米红豆糯米粥怎么做 原料：糯米，红豆，糖。做法；1、备糯米和红豆，2、淘洗干净，3、放进电压锅里加清水，4、调至煮粥档高压，5、待泄压后开盖，6、再煮上二分钟盛...
薏米可否与黑米、麦米、糯米、芝蔴同煮食?
薏米属凉性，若用来祛除体内湿毒，就不要和其他粘性米一起煮食。
薏米大米燕麦米还有黑米一起煮粥吃有营养吗
这个一起吃最好了，可以营养互补，蛋白质互补，不过秋冬性凉，薏米不要多吃，特别老人和孩子，因为薏米性凉，对脾胃不好。@营养师郝孟忠
煮薏米可以放糯米一起煮吗
2.糯米洗净 3.将黑米、糯米、薏米一起放入电压力锅内胆 4.放入适量水，选择煮粥键开始煮 5.准备葛根粉 6.加入少量冷开水搅匀 7.粥煮好后，开盖，一边搅动一边加入葛根粉调成的煳 8.加入冰糖 9.煮至粘稠即可 小贴士 黑米薏米都不易煮烂，一定要浸泡时间长一点哦。加入葛根粉，可以使粥更加粘稠...
