黑芝麻黑豆黑米粥的做法
1、食材：黑豆适量、黑米适量、黑芝麻适量、红糖两块、冬枣5颗。2、将准备好的黑豆倒入容器中，加水没过黑豆2厘米左右，浸泡一晚。3、同样，将黑米倒入容器中，加水没过黑米2厘米左右，浸泡5个小时。4、另外，将黑芝麻和红糖、冬枣准备好，放在一边备用。5、将电饭煲插上电，加入适量凉水，水不能太...
黑芝麻黑豆黑米黑豆黑芝麻粥的做法
1、材料：黑米、黑豆、黑芝麻各适量。2、黑米洗净泡一夜。3、黑豆也洗净泡一夜。4、将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够量的清水，大火煮开，小火慢熬。5、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状。6、粥熬好之后，放入黑芝麻粉末、红糖大火煮两三分钟即可。
黑豆黑米黑芝麻粥怎么做
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黑米黑豆粥怎么做
1、黑米黑豆粥怎么做:黑米50克、黑豆50克、黑芝麻20克、熟花生米20克、枸杞20粒、纯净水800毫升。把黑米和黑豆分别放在两个小碗里，加水泡上3个小时，再清洗干净。准备好黑芝麻，熟花生米和枸杞。取一个煮锅，倒入纯净水，下入黑豆，大火把水烧开，调中火把黑豆煮至7成熟。再给锅里下入黑米煮至...
黑豆,黑米和黑芝麻能一起熬粥吗?
1、首先将需要的食材准备好。2、所有材料清洗干净，黑米要提前浸泡两个小时以上。3、另外将核桃仁掰碎，放到碗中备用。4、分别将黑米,核桃仁,黑芝麻,黑豆放进锅里。5、加入适量清水，大火烧开后转小火炖1个半到两个小时。6、最后调入红糖或者冰糖融化即可。7、将煮好的粥装起放到碗中就可以吃啦...
黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥做法
1、将黑豆、黑米各适量洗干净，然后用清水浸泡4~5个小时。2、然后将泡好的黑豆、黑米和黑芝麻，核桃一起放入砂锅中，加入适量清水。3、然后开大火煮开，再调至小火煲，煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底，防止黑米、黑豆粘锅。4、然后煲至黏稠状态，放入适量红糖，调至大火1~2分钟，将红糖搅拌均匀...
黑芝麻可以和黑米一起煮吗
黑芝麻可以和黑米一起煮的，可以做成黑米黑芝麻粥进行品尝，做法如下：准备材料：核桃 20克、黑芝麻 15克、黑豆 30克、黑米 120克、冰糖 少许。1、首先把食材都备好。2、黑米用水洗净，浸泡水中60分钟。3、然后用手把准备好的核桃仁掰碎。4、锅里放入准备好的黑米,核桃仁,黑芝麻,黑豆。5、锅里...
黑豆黑米粥
食材:黑豆、黑米、糯米、黑芝麻、桑葚、红枣红糖做法:1黑豆十黑米十糯米提前一晚浸泡、至少10小时以上2泡好的谷物十清水大火煮开小火煮 50分钟、期间要注意搅拌3放入黑芝麻十红枣十桑葚煮20分钟、放入红糖煮至融化、关火盖盖焖几分钟就可以啦加了牛奶的奶香奶香的!!超级好喝呢!还养发!以黑补黑有谁不想要一头...
黑五类的粥怎么做?
1、材料 黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把）、核桃（2个）、大米（2把）、红糖（另外核桃也可以换成花生米）。2、操作方法：熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了。关火，盖上盖子闷半个小时。然后加点水，放红糖，再热两分钟就可以了。黑米是一...
黑豆黑米黑芝麻粥怎么做
先煮黑豆,二十分钟后,在下黑米.快熟下黑芝麻
