1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧，最好穿低跟鞋。
2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。
4. 避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。
5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6. 穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗与预防静脉曲张的一种医疗器械。
7. 睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。
踢腿运动
取站立姿势，两手叉腰或扶栏杆，先用左腿向前踢，继用右腿向前踢，交替各16次。
取站立姿势，左腿屈起向上抬，并用双手向前抱膝，接着右腿屈起向上抬，动作如前，各16次。为安全起见，活动时可靠墙站立。
甩腿运动
站立，双腿并拢，双手扶椅背，用脚尖支撑身体，两脚交替上下踏动16次。
站立，双手扶椅背，右足独立，左腿抬起，向前后做大幅度摆动。先向前后甩，再向左右甩，各16次。换足同前法。
腿上静脉曲张怎样治好
保守治疗主要通过弹力医疗祙使用，以及口服爱脉朗、迈之灵，并在生活中注意避免引起静脉曲张的诱因，如肥胖、久站、久坐、长期便秘、慢性咳嗽等。如果病人对美容方面有需求，可以进行微创手术，如激光、电凝以及硬化剂注射。但如果病期发展至Ⅲ-Ⅵ期，也就是出现水肿、皮肤颜色改变，以及溃疡时，则需进行传...
小腿部静脉曲张怎样治疗
第一、如果静脉曲张的团块相对较小且比较局限，可以采用单纯的泡沫硬化剂注射治疗，注射后症状明显改善，同时配穿弹力袜避免局部复发。第二、对于静脉曲张的团块较多同时累及到大腿静脉，可以采用临床上多用的微创治疗方法，包括激光、射频消融以及微波等，配合局部泡沫硬化剂注射治疗。很多医院已经采用了日间手...
小腿静脉曲张治疗方法
小腿静脉曲张的治疗手段多种多样，主要包括压迫治疗、药物疗法、硬化剂疗法以及外科手术四类。压迫治疗是通过使用循序减压静脉曲张袜，这种袜子在脚踝部位提供最高支撑压力，然后逐渐向上递减，如在小腿肚的压力为最大值的70%-90%，大腿处为25%-45%。这种压力分布有助于促进下肢静脉血液回流，从而缓解静脉...
腿上的静脉曲张如何治疗
腿上静脉曲张的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体如下：1、保守治疗：通过穿医用弹力袜的方式进行治疗，适用于静脉曲张症状较轻的情况。医用弹力袜具有梯度压力，在行走、勾脚背或肌肉收缩时，静脉血会被梯度压力压迫，进而治疗静脉曲张；2、手术治疗：适用于较严重的静脉曲张，主要用于预防因长期曲张...
腿上的静脉曲张怎样治疗
1、外科抽除手术法：就是在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，如果静脉曲张太严重时，需要做好多创口，一段段的抽除曲张静脉。2、压迫法：很多人都采用的静脉曲张袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。此种静脉曲张的治疗只能缓解一下症状，达不到治疗目的。3、硬化剂治疗法：就是将高张性...
小腿上的静脉曲张怎么治疗
闭塞，从而达到避免淤血同时具有美容的效果。此外，对于病情较为严重，即血管直径在5mm以上的患者，通过采用激光治疗也可实现无创治疗。即使下肢静脉曲张术后复发，形成小腿静脉曲张，也可通过小切口或皮内缝合、美容缝合等方法，以达到美观的同时具有较为理想的疗效，但患者需到专业血管外科进行诊治。
腿上有点静脉曲张怎么办
对于腿部有点静脉曲张的病人，可以采用保守治疗的方法，也可以采用手术治疗的方法，主要看病人的个人意愿和临床表现。对于没有任何症状，只是表现出曲张静脉的这类病人，可以采用保守治疗方法，比如避免久站、久坐，能够有利于促进血液循环，加上压力治疗，比如佩戴静脉曲张弹力袜，能够延缓疾病的进展。对于有...
请问腿部静脉曲张该如何治疗平时应注意什么
静脉曲张治疗方法有多种，保守治疗如穿戴弹力袜仅能延缓病情的发展，基本没有治疗效果，手术治疗或微创手术治疗效果更佳，建议首先到正规的医院血管外科就诊，查明诊断具体曲张程度，根据具体病症，对症治疗。在日常生活中注意避免久站久坐，多注意休息，可以穿静脉曲张弹力袜缓解，促进血液循环。
腿上静脉曲张怎样治疗
腿上静脉曲张的治疗，根据不同时期的病变采用不同的治疗方法：第一、对于早期的静脉曲张，往往没有明显的临床症状，因此可以建议患者避免久坐、久站，避免盘腿，避免坐立时跷二郎腿，可以在工作时穿弹力袜，弹力袜可以很好的促进静脉回流，减轻静脉压力，同时还可以减轻瓣膜周围的压力，对于早期的静脉曲张还有...
腿上有静脉曲张怎么治疗
第一、对于早期的静脉曲张，往往没有明显的曲张的静脉团块，只有酸胀感，可以采用改善工作和生活不良习惯，避免久坐、久站，必要时可以在工作时配穿弹力袜来促进静脉回流。第二、对于中重度的静脉曲张可以采用微创的治疗方法，如射频消融、激光、微波等，辅以小腿局部泡沫硬化剂治疗，这样效果相对明显。第三...
