11智能在线
新记
增肌和减脂真的不能同时进行吗
如题所述
举报该文章
相关建议 2019-06-22
帮你减肥想减肥还想要肌肉怎么办
您的浏览器不支持HTML5视频
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
当前网址:
https://11.t2y.org/zz/f78vp228spqqm47sm7q.html
其他看法
第1个回答 2018-01-09
首先,减脂和增肌是可以同时进行的。
其次,对于日常生活中的我们来讲,同时进行的成本和要求太高了,如果没有专业的知道和饮食生活规划,是很难做到的,而且一日多餐的准备并不是谁都可以具备的。
所以,对于我们这样并非追求专业健身的人来说,适当健身,适当选择增机期和减脂期就好。
建议:先增肌再减脂,效果会更好。
如果有其他想要了解沟通的话,可以私信我,我也在健身并且学习相关的知识,可以互相学习交流。
本回答被网友采纳
相似回答
大家正在搜
相关问题
减脂和增肌能不能同时进行 !!!
增肌和减脂为什么不能同时进行
减脂和增肌真的不可能同时进行吗
减脂和增肌真的不能同时进行吗
增肌跟减脂可以同时进行吗
减脂和增肌不可以同时进行么?
增肌和减脂,真的不能同时进行吗
减脂与增肌,真的能同时进行么