怎样加强自我管理

如题所述

自我管理，最重要的是养成好习惯，坚持自律。

第一，良好的作息习惯。

快节奏的生活，让很多人日夜颠倒、三餐不准、缺乏运动。

长此以往，不仅精神萎靡、无心工作，还会对身体造成难以挽回的伤害。

保持良好、规律的作息，身体才能有一个好的状态。时刻保持着充沛的精力，才能去追求更好的生活，把握住成功的机会。

第二，坚持读书。

读书，是对自己最好的投资。腹有诗书气自华。

人和人之间的差距，可以从是不是读书上看出来。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍在潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯中，当然也可能显露在生活和文字中。

第三，控制好自己的情绪。

人际交往，难免会意见不同，这时，控制好自己的情绪就显得尤为重要。

出现问题，一定要先处理好自己的情绪，再去处理事情，因为情绪失控时做出的决定，事后往往会让你追悔莫及。

控制情绪是成年人应该做到的事情。是非成败，往往在一念之间。