精神萎靡不振 注意力不集中 脑子有时昏昏沉沉
回答：病情分析: 你好。根据症状来看一方面可能与睡眠不好,脑疲劳导致精神萎靡,注意力不集中,昏沉等现象。可能与日常生活不规律,过于劳累有关。另外需要考虑植物神经功能紊乱引起。 意见建议:平时注意生活规律,少熬夜,调理好日常生活饮食,清淡些,辛辣、油炸等食物少吃,多吃些蛋白质丰富的食物。多吃些新鲜蔬...
每天大脑昏昏沉沉不清醒,嗜睡,注意力不集中,记忆力减退
回答：你这个症状可以肯定的说是大脑供氧不行,至于引起的原因可以从这几个方面来检查:颈椎片,经颅多普勒,血常规等。从中医角度来说,你这个应该属于脾虚证,其他兼证需要面对面诊查才能完善。
怎样才能集中注意力?最近老是心不在焉的……
一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日做出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。二、明确目标，用...
头脑不清醒,迷迷糊糊,注意力不集中,走神,不知在想什么、记忆力减退而...
当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治：（1）,养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等.结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不...
记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、整天脑子昏昏沉沉的是什么原因...
可能是由于休息不好造成的，多注意休息和饮食规律呢。。或者可能是心情导致的，是不是有什么烦心的事，或者压力过大，如果是的话让自己放松放松，用脑太辛苦可以选择听听音乐或是旅行等方式缓解压力和心情。。如果这些都解决不了并且问题比较严重，建议还是咨询一下专业的医生或是去医院看看，防止是有病变...
注意力无法集中怎么回事
注意力无法集中是比较常见的情况，有些患者常年呈睡眠障碍，第二天头昏昏沉沉，无法集中精力做事情。这种情况下，要从根本上改善睡眠质量，睡眠质量提高，第二天才能精力充沛、注意力集中。另外，还要注意神经科疾病，比如脑额叶或者颞叶疾病，与人的精神记忆相关，这两个部位出现病变，患者很难集中精力做某...
...刻都昏昏沉沉的,还经常会胡思乱想,注意力不集中,有时候还会出现胸闷...
没目标 1.应该计划好自己，也许你做不完所有的事情，但你可以将你计划的那部分干好。2.人嘛，要学会享受生活，要给自己一定的自由，如果想绷紧弦，时间不要一直持续下去。3.找几个哥们一起玩，人就是不喜欢一直孤独。
最近一年总是注意力不集中 不管看书还是电视还是其它的 总是时不时的中...
学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦 疲劳过度，大脑未得到充分休息不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，应该多少都会有一些“疗效”：早睡早起，自我减压 尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把...
一天到晚头混混沉沉的,无精打采,就想睡觉,注意力也不集中头有时候左右晃...
免疫力和抵抗力不足，严重一点还会影响神经的。建议你多锻炼一下身体，如果条件很好的话吃点保健食品之类的，健康的饮食和适当锻炼很重要的。我也有过你这样的状况，后来锻炼了一个星期明显好转了。当然锻炼是个长期的过程，经常锻炼一下身体有益身心健康阿。如果只是偶尔锻炼的话其不到多大的作用的。还有...
每天头昏昏沉沉的怎么回事
应当到专业医生那里就诊，明确病因，给予专业的对症诊治；3、在生理因素方面，每天头昏沉沉的可能是由于工作过度的疲劳，大脑始终处于一种极度疲劳的状态，而睡眠不足、精神紧张等情况都会导致头昏昏沉沉、注意力不集中的表现。出现这种情况应当注意调整个人的生活起居，并且保证充足的睡眠、放松心情。
