被孤立的话，可以主动跟宿舍的其他人缓和关系，来缓解这种情况。
如何处理宿舍人际关系：
1、和舍友关系不和时。大家都是到学校学习的，有些事不要太斤斤计较，在家里都是被父母宠着，到了宿舍就应该学会和别人相处，不要以自我为中心，要顾及别人的感受，关系总会缓和的。
2、在宿舍从不打扫卫生。每个人都应该保持宿舍卫生，一屋不扫何以扫天下，住在一起宿舍应该轮流打扫，甚至积极打扫卫生，整个宿舍干净了减少疾病，对每个舍友的健康都很重要。
3、被舍友孤立，尤其女生宿舍经常拉帮结派。大学任务就是学习，被孤立了就好好上课，经常去图书馆学习，不要把心思浪费在烦心事上，长大了总要学会一个人，交到其他志同道合的朋友更好。
4、宿舍不温馨很冷淡。住在一起我们要学会分享，有好吃的可以和舍友分一下，别人有好吃的也会和我们分享，好玩的说出来或者一起出去玩玩，住在一起如家人相互帮助，那样住在也开心。
5、宿舍有暴力倾向的人。发现暴力的人，不要故意惹怒对方，很多矛盾都是小矛盾，很多事睁一只眼闭一只眼就过去了，不要冲动造成不可磨灭的后果，严重暴力不可控的人及时告诉辅导员。
大学生宿舍被孤立怎么办呀?
2. 主动沟通：找一个合适的时间，与室友或宿舍的其他同学进行坦诚的对话，了解他们孤立你的原因。有时候，误会或小冲突可以通过沟通来解决。3. 扩大社交圈：积极参与宿舍或学校的公共活动，结识新朋友，这样可以扩大你的社交圈子，减少对单一宿舍的依赖。4. 寻求帮助：向班主任、本科生辅导员或其他老师寻...
如果室友都孤立你怎么办
所以说，少待在宿舍，多去自习室，多去图书馆，多去旅游啥的，到头来你可能还要感谢他们，因为，有了他们的“孤立”，你才能拿奖学金，才能被保研，才能越来越优秀。当然，被室友“孤立”，并不仅仅都是别人的错，我们自己可能也需要一些反思以及改变。因为，大学社交本身就是一门必修课，在这里，也是...
大学生宿舍被孤立怎么办呀?
1. 反思自己:首先要冷静下来,仔细回想有没有做错什么事情或行为惹祸上身,导致被室友回避。如果有错误,主动向室友道歉并说明不会再犯。2. 与大家交谈:主动去找你的室友或者宿舍其他同学说话,明确了解他们为什么要孤立你。如果是某些误会或者小冲突,可以通过交谈得以化解。3. 跟进社交:积极加入宿舍或学校公共...
在寝室被孤立了怎么办
1. 如果感到被孤立，可以主动与宿舍的同学改善关系，以减轻这种状况。2. 大家都是来学校学习的，应该不要太计较小事，要懂得与别人相处。3. 不要总是以自我为中心，而要考虑他人的感受，随着时间的推移，关系自然会得到改善。4. 大学的主要任务是学习，如果被孤立，就应该专心上课，经常去图书馆学习。
被宿舍的人和同学们孤立怎么办?
1、反思自己 若是一个寝室团体独立你自己，这时候你也就不要抱怨他人了，这时候就该自我反思一下自身了，终究不可能大家都莫名其妙的协力来独立你一人。细心反省一下自身有没有太以自我为中心了，有没有过多的考虑到自身而不管不顾他人体会(一般被团体独立的便是这类状况)。2、学好宽宏大量 大家都...
在宿舍里被孤立,我该怎么办?
方法一：习惯。不要在意别人的看法，可以和其他宿舍的人玩啊，嘴长在别人的身上，别人爱怎么说，是别人的事，做好自己就好。嘴长在别人的身上，耳朵在自己身上，说不说，是她们的事情，听不听，是你自己的事情了，就当是人生这场电影的背景音乐好了。方法二：沟通。如果你真的那么介意别人的看法、...
在大学被孤立,怎么办?
1、沉着冷静，查找原因，及时修正，被孤立时，不要慌乱，静下心来先检查一下自己，到底是出于什么样的原因被孤立的。2、以平常心对待，心平气和地审视自己，从千丝万缕的人际关系中，发现自己的缺点。3、保持好心态，合群不合群都不必“强求，无论我们出生在哪里，如何成长，和谁相爱，到头来，还是...
被大学舍友孤立真的是自己的问题吗?
亲您好，根据您的描述，在大学生活中，宿舍是最容易产生友情和矛盾的地方，因此就会引发出一个普遍性问题：大学期间被舍友“孤立”怎么办，是努力融入还是享受孤独，希望以下的意见可以帮助你:1.面对被孤立，首先要“反思自己”，消除隔阂。如果在大学期间真的出现了这种问题，先要想想自己为什么会被孤立，...
在宿舍被孤立,一回到宿舍就想哭怎么办?
1、回宿舍以后做点自己喜欢的事情，不要想着别人怎么怎么样。 如果你被宿舍孤立，可以多去去图书馆、逛逛操场，晚上晚一点再回宿舍，和室友们少一点接触。如果你回宿舍回去的早，可以选择自己听听音乐，或者看一部经典的电影，或者喜欢的电视剧，没必要非盯着室友看给自己找不愉快。他们怎么做是他们的...
被舍友孤立,每天觉得很难过怎么办?
第一，你要找出为什么你们宿舍里面的人孤立你？如果你自己找不到的话，那你可以找你们宿舍里面比较好说话的，或者是没有那么排斥你的人，你可以先请她请东西，这样的话，她也不会不告诉你原因了。那在你找到原因以后，你就要改掉你自身的毛病，要让你的舍友们看到你的改变，然后你可以多多的参与她们...
