在意别人的看法是每个人都会有的心理现象，都希望自己在他人的心目中有着良好的形象，希望人人都喜欢自己。但是要把握好这个程度，可以把别人的看法做一个参考，而不是作为决定性的依据，由别人来决定自己是不是够好。
比如有的很在乎别人的看法，假如有人对自己有负面的评价，就很容易崩溃。也有的人害怕与人发生冲突，当别人和自己的看法不一样时，会轻易的放弃自己的立场和观点。
这种情况和一个人的自我价值感高低有关。过于在乎别人看法的人自我价值感比较低，为了弥补，他们常常会把自我价值建立在别人的评价上，通过别人对自己的认可来证明自己是有价值的。所以对这些人来说，别人对自己的看法和评价就变的极其重要，于是会非常的在意。
真正的做自己，并不是完全不考虑别人的意见，而是尽力的在自己的想法和别人的想法之间找到一种平衡，找到一种共赢的解决方案。但是当遇到一些不可调和的冲突时，或者面对一些对自己很重要的问题时，会坚持自己的主意，并按照自己的设想去走。
太在意别人的疏导办法—建立自信
1、日常自我欣赏日记
自我欣赏日记是一种，可以通过看待自身好的坏的方面来帮你解决这个问题的方法。
每个星期的每个晚上都可以拿出一支笔和便条本或者用电脑或手机里的记事本将这些记录下来。可以每次写下5个欣赏自己的地方，不过要记住不要仅仅只写获得的成就。也要写下与自我尊重中心相关的好的方面。
2、友好体谅的对待他人和自己
这个办法将注意力从自己和他人之间不同点的比较转移到我们之间的相同点。它消除了我们之间的隔阂，可以感觉到我和这个人之间的距离近了，并且会更加理解他人。当不自觉的想要去评价某个人的时候可以试试这个办法，不必在意那个人是否与你亲近又或者他仅仅只是个陌生人。
通过这个办法，会发现当你评价自己的时候，会很自然的想到并且将这个更加体谅友善的方法用在自己身上。并且通过这个方法，会自我感觉越来越好，且有助于自我尊重的建立。
而几乎所有人都会时不时地感到自卑，绝对不只有你一个人有这样的感受。
你不要管别人,其实别人说你也是嫉妒你。
你想想啊！别人一次这样说你，你就说：怎地？不给啊？以后也这样说，次数多了就没人再说你了吧！
上课问题回答错了纠结一整天，晕，不会吧？这能说你自尊心太重了，以后注意点，脸皮放厚点，知错就改才是好孩子吗！
教你个方法，每当你自卑或不自信的时候，你就想想一百年后嘛！怎么样？没有你也没有我，这一代人都终究会灰飞烟灭的，谁还会记得你我啊！对吧！放开点！懂？
以后在生活上，多交点朋友，多和别人说说自己的烦恼！
就这样吧！以后开心点！
心情好，万事顺！本回答被网友采纳
事实上，别人并不会太注意你，而你自己过分注重自己的行为。也许你也可以这样想，你有这样的想法，别人也有，谁都在注意自己，还有心思注意到别人吧。另外，提升自己，让自己更加自信，就不会怕这些目光。加油。
可能你本人不太自信有点自卑吧，想得到他人的认可，吸引他人的目光，所以才这么在意他人对你的看法。
为什么我总在意别人对我的评价?
过于在意别人对自己的评价可能受到多种因素影响，以下是一些可能的原因：社会压力： 社会和文化的压力可能让你觉得需要符合他人的期望，以获得认可和接受。自我价值感： 如果你的自我价值感较低，可能会更容易在意他人的评价，希望从他人那里获得肯定感。自我认同： 如果你对自己的认同感不强，可能会试图从...
为什么我会过于在意别人的看法呢?
你害怕和别人起冲突，害怕别人对你发火，害怕别人冷落你，害怕别人抛弃你。所以你谨小慎微的看着别人的反应，做出自己的行动。第二：自卑 自卑的人，往往活在别人的评价体系里，得到别人的赞美和认同，就会开心；如果遇到别人的否定和拒绝，就会难过，甚至迷茫。第三：敏感 敏感意味着一个人心理承受能力较...
为什么总是太在意别人的眼光
这意味着他们倾向于更加保守，注重规避风险，因为他们不想再承受过去的伤害。这种个人经历也是导致过度在意别人看法的原因之一。心理学因素人类有一种天然的和族群感知密切相关的心理学应对机制。我们希望被接纳为集体认为“正常”的一员。每个人都希望得到其他人的支持和认可，因此当我们认为自己的看法或决定...
为什么有的人那么在乎别人的看法
1. 自尊心和自信心：有些人在乎别人的看法是因为他们希望得到别人的认可和赞扬，从而提高自己的自尊心和自信心。他们可能认为，如果别人对自己的行为或决策持肯定态度，那么自己就是正确的，自己的价值也会得到肯定。2. 社会文化：在某些社会文化中，个人的行为和决策往往会受到社会的严格监管和评判。在这...
很在意别人对自己的看法,这种思想有什么问题吗?
不过我认为你是有点小自卑，才会特别的在意别人对自己的看法，不够自信。自信心强大了，就不会太在意了。有个增强自己自信心的方法，很简单，每天做什么事，对自己说我能做得到，我能行，我能做得好。慢慢的，在这种心理暗示下，自己会变得自信很多！第三个方面的问题，我以前也有过这种心理，但是成大...
我总是太在意别人的眼光怎麽办?
对别人对自己的看法过度在意可能与以下心理因素有关：自我认同：个体希望被他人接纳和认可，因此对他人对自己的看法非常敏感。对自己的认同和自尊感存在强烈的依赖，因此对他人的评价会直接影响个体的情绪和自我价值感。社会比较：个体常常通过与他人进行比较来评估自己的价值和地位。他人对自己的评价成为了判断...
为什么我总是会在意别人的目光?
很在意别人的眼光，是自己受到伤害后的后遗症，表现为：1、自尊的需要 人要想生活的还不错,就需要有一种自我良好的感觉——我是有价值的,我是被周围人需要的,也值得获得他们的关注。在人际中,人们倾向于把焦点聚焦于自己身上,来维持我值得被好好对待的需要。2、未满足的爱的需要 饮食上讲究“缺...
我为什么很在乎别人的眼光
过分在乎别人的眼光是由于自身不够自信，缺乏安全感，过于依赖他人。过分在乎别人眼光的解决方法如下：1、不活在别人的世界里，不害怕他人。每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似不可一世，其实不堪一击。2、不要盲目相信别人的评价，不要轻易给自己的人生限定范围和高度，要自信，不要以别人的评价影响...
很在意别人对自己的看法是什么心理
1、认可欲求。在马斯洛的需求层次理论中,有描述道人们对于尊重和认可的需求。生活中不少人都很在意别人的评价，或许别人的一句话就会影响到我们接下来的行为。如果对方是认可你的，我们就可以消除自卑感，增强自信心；如果是不认可的，我们就会自卑颓废，无心做接下来的事。在心理学中，将这种希望得到...
总是太在意别人的眼光,这是心理有问题吗。
1. 他过分在意别人的想法并不算是一种心理疾病，而是一种相对正常的心理态度。2. 只有当一个人较为自我中心，才会经常性地将别人的想法看得过重。3. 对这些人来说，他们始终将自己在他人的印象中看得颇为重要，若别人对自己的看法不佳，他们可能会视为失败。4. 因此，这种人总会密切关注别人的...
