1你先把一件小事做好，给自己足够的自信再去做别的事情, 不要一直分散注意，俗话说台上一分钟，台下十年功，不努力就是不会有好结果。
2还有就是不要和别人比，好像有的人就天生做什么都做得很好。首先每个人成长环境不同，也许人家就是比你有更好的家庭教育环境，其次别人的努力不会都展示给你看。
3所以先从简单的事情做起，给自己定一个目标，就是做到什么程度了，我就一定要好好夸自己，然后努力做到。
自信是要慢慢增长的，与其自怨自艾，不如现在开始脚踏实地。希望被采纳，谢谢哦
什么都做不好的时候，就什么都不做，尽量的放空自己，好好的平复心情。
俗话说，事情缓则圆，什么事情都不要心急，慢慢来，细细做，
有时候不是我们没做好，是太想成功了。
急于求成就像是心急吃不了热豆腐一样本回答被提问者和网友采纳
觉得自己一无是处,什么都做不好也做不会。
1、多肯定自己少妄自菲薄 这个办法看起来有点不切实际，但是实际操作之后还是有些效果的。多给自己说些鼓励的话，内心的声音可以让我们更振作，所以，别对自己吝惜溢美之词，夸夸自己吧，自己也很棒哦。2、做感兴趣的事不断鼓励自己 喜欢做的事往往是兴趣所在，在为此努力的过程中不会因为遇到困难而...
觉得自己很差劲怎么办什么事都做不好
觉得自己很差劲怎么办什么事都做不好1. 沉淀自己多数时候，我们是因为身处一种焦虑、不安全感甚至孤独感的情况下，才会出现觉得自己很差劲的情况。要改变这种状态，最重要的就是把心中的声音静下来，给自己一些时间去沉淀。可以听听音乐、看看书或者去旅行，让自己的心灵逐渐平静下来。一段时间之后，再回...
有时候觉得自己特别木,特别蠢,做什么都做不好,甚至跟人说话。谈笑的时候...
1. 接受自己：每个人都有自己的优点和不足，接受自己的不足和缺点是成长的第一步。不要过于苛求自己，要学会欣赏和发掘自己的优点和长处。2. 改变思维方式：从负面思维转变为积极思维，把注意力放在自己的优点和长处上。不要总是想着自己的不足和缺点。3. 学习和成长：通过学习和不断的努力来提高自...
什么都做不好,怎么办
首先，要树立自信心。每个人都有自己的特长和潜能，您需要发现自己的优点，并且相信自己有能力做好每一件事情。不要因为一次失败就否定自己，而是要从中吸取教训，不断进步。其次，要设定合理的目标。制定目标时，要确保目标是可实现的，同时要分解目标，逐步实现。这样，您就可以看到自己的进步，从而增强...
觉得自己什么都做不好很焦虑
2、做最坏的打算，最周全的安排，料想可能出现的结果。前段时间，在热播剧《我们都要好好的》中，艾丽莎作为空降到杂志社的主编，其实一开始的时候，办公室里的人大多以看好戏的姿态，想看她出丑。再加上因为艾丽莎的到来，原来杂志社的副主编没能升职，对她心生不满，明里暗里使了不少的绊子。3...
自己太自卑了怎么办,觉得自己什么都干不好,根本不想交际,就连打游戏都...
一：想改变懦弱但千万别装叼，旁人很容易看出来。会看你不爽。装模做样会很累，甚至失去自我。想要改变自己的懦弱，首先必须承认自己是个懦弱的人，然后再一步一步让自己不再懦弱。承认自己的懦弱，并承认自己怕，有些人明明是怕却一直在心里找理由说服自己哪里是怕，其结果只会导致自己更懦弱，这是...
感觉自己做什么都技不如人,怎么办?
我认为有三种解决这个问题的办法。一:心理素质要加强，要更加自信起来。总是觉得自己没有别人好，总是觉得自己做的很差，同样是做一样的事情，自己永远都做的不完美，比不上他人。其实很多时候，这是一种自卑心理的表现。所以我们要加强自己的心理素质，让自己自信起来，要相信我们自己也是可以的，我们...
有时候觉得自己好失败 什么都做不好 人际交往不行 家庭也不融洽
如果遇到这种情况，你需要做的就是停止比较，专注于自身。别人过的好不好你不用太过关心，最重要的是过好自己的生活。如果你无法停止对比，可以斩断获取信息的源头，比如朋友圈，可以关闭一段时间，把注意力专注到自己的身上，而不是别人的生活。2、努力提升自己才是硬道理 今年大火的朱一龙，凭借精湛的...
觉得我自己做什么都不行?
1、我之前也是这样想的，感觉自己做什么都不好，努力过，奋斗过，拼过，但是最终什么都没有；2、遇到这种情况的时候，先冷静一下，然后把工作或者需要做的事情，分类，轻重缓急，重要的打标，先做重要的事情，不重要的最后处理；3、给自己制定一个目标，不要放弃，要学会去接纳不完美的自己，找到自己...
觉得自己很无能怎么办?
2、不要过多在意他人的言语。没有比较，没有伤害，人往往会在不必要的攀比中产生心理落差，有时你已经做的很好了，往往因为别人做的比你好，而觉得自己很失败。其实不然，你们都很优秀，你要做的只是将最好的自己展现出来罢了。3、要多与你觉得有能力的人交流沟通，这些人在很多方面有着最为独到的...
