正常人的舌头本身的颜色是淡红，润泽。
如果舌质鲜红，以红色为主，称为红舌；如果舌红而颜色深暗，则较红色更进一层，就称为绛舌。绛舌在出现之前，多经过红舌的阶段，常常称红绛舌是火热上炎的象征，二者仅以热性程度的差别。红绛舌由高热伤阴而引起，常发生在感染、中毒、维生素缺乏、脱水、贫血、昏迷等病理过程中。
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中医是如何通过舌头的颜色和舌苔来诊断病情的？
观察舌头颜色和舌苔，为中医望诊重点内容之一，是诊断疾病的重要客观指标。
舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。脏腑通过经脉与舌相联系，手少阴之别系舌本，足少阴之脉挟舌本，足厥阴之脉络舌本，足太阴之脉连舌本，散舌下，故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来。
舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。曹炳章《辨舌指南》：“辨舌质可辨脏腑的虚实，视舌苔可察六淫之浅深。”
进行舌诊时应将舌质和舌苔辨证结合，一般情况下二者反映病变是一致的，但也有不一致现象出现，这就需要综合分析，全面衡量，参考其它证候，做出正确的判断。
参考资料：百度百科—舌
正常人的舌苔本身的颜色是淡红，润泽。
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。
在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。
当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
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经常用力刮舌苔，会刺激味蕾，损伤舌乳头，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降，进而影响身体健康。而且可想而知，刮舌苔是治标不治本的举动。
为了保持口腔卫生，可以采用一些简单的办法清洗舌面。包括用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用盐水和漱口水漱口，或是使用冲牙器来冲洗舌背。切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔。
参考资料来源：百度百科-舌 （人体器官）
不健康的舌头，舌质红：指比正常颜色鲜红，多为体质较热。舌质暗红：指舌质偏暗红，甚至上面还有淤点、淤斑，多为血淤之症。舌质淡：指舌头颜色失去正常的粉红，甚至有些苍白，多为虚症。本回答被网友采纳
舌头的4个颜色变化，能判断身体健康与否！快来对照一下吧
医生看病的时候为什么要看舌头?
所谓的淡白色舌头是指与正常的粉红色相比，舌头的颜色变得更浅和稍微苍白。这种颜色表示阳虚。舌呈淡白色，表示人体气血不足，体质虚弱，脾胃功能不太好，常伴有消化不良问题，大便不规则，且不形成。这些人平时也害怕寒冷和温暖。红色舌头意味着舌体的颜色比正常的粉红色更红更暗。它反映了人体内有热量，...
舌头发黑是什么原因
其实每个人的都有自己的特以的，正常情况一下人的舌头是为薄白色的，而如果舌头的色泽发生了变化的话，那么多半是身体的出了一些问题了，比如说舌头过白就说明这个人的体质偏冷等等，可以说人的舌头的色泽是可以看出其健康问题的，如果舌头的色泽发生了变化的话，那么正常情况下是人的体质的问题。而生...
通过看舌苔了解自己的体质应该怎样做?
一、舌头颜色定体质众所周知，不同的人舌头的颜色会有所差别。舌头常见的颜色有淡红、暗紫、暗红等。而舌头呈淡红色则是较为正常的颜色，有可能是最为健康的平和体质；舌头呈暗紫色且舌下还有斑点就极大可能是血瘀体质，需要多吃木耳、香菇等活血化瘀的食物；舌头呈暗红色则为气郁体质，需要在平时多多...
从舌头了解健康状态
point1、舌质 其中,舌质又称舌体,指肌肉本身或是舌面透出来的颜色,主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰。倘若颜色偏白,中医认为可能是血气、充血不足,能量较差,可能有虚或寒的现象;若为鲜红色,意味充血量太多,火气大或是能量过剩的实症。 正常的舌头肌肉应该是比较厚实,不过,当气较虚时,舌头的肌肉松软,就较容易放大...
这7种舌头,是在告诉你,疾病上门了!自查一下
1、淡白舌 苍白的舌头比正常的舌头颜色稍微浅一些，这是气血不足的症状。这些人一般食欲差，发育不良，抵抗力弱，易患感冒、贫血和疲劳的症状。真菌感染也可能发生在舌头和口腔等其他粘膜上。吸烟者口腔白斑的发病率较高，应引起足够的重视。2、红色的舌头 红舌的颜色比正常舌的颜色深，这是身体过热的...
正常人的舌头是什么颜色的(图片)
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舌苔的颜色有几种?快来看看你的舌苔颜色是否正常
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正常人的舌头是什么颜色的(图片)
1. 健康的舌头应该呈现淡粉色。2. 舌头的表面应该是清爽干燥，不肥厚。3. 口腔保持清洁，没有异味。请参考以下图片：
舌头发黑是什么原因引起的?患者在恢复期需要注意什么?
舌头的颜色与健康也有一定的关系，正常情况下，健康的舌苔是呈现淡粉颜色，表面清爽干净不肥厚，口腔清新无异味，生活中也经常有人会出现舌头发黑的情况，那么，舌头发黑是什么原因引起的呢？舌头发黑是什么原因引起的？一、舌头也会受到很多因素的影响而发生颜色的变化，如果吃了一些深色食物时也会导致舌头...
人的舌头分为几种
人的舌头分镜面舌、淡白舌、点刺舌、裂纹舌、光滑舌等。1、镜面舌 即舌面无苔，像镜子一样光滑。轻者提示营养不良，或体内缺乏铁或维生素B。2、淡白舌 淡白舌的舌色，红少白多，按其红、白的比例不同、可分为两类：一类较正常人的舌色略淡，但仍可见有红色；另一类则舌色枯白，血色全无，...
