自从爷爷去世后我就开始健忘 易怒 情绪低落 发呆？

我今年20岁 爷爷去世三年了 每到没人/晚上/一些一家三口在一起的融洽场景/和爷爷奶奶年龄相仿的老人 我都忍不住哭 这几年的健忘也越来越严重了 爷爷对我真的很好 我们在一起的回忆太多太多了 长这么大 我最喜欢的就是画画 只有爷爷一直支持我 去世了还留给我很多钱 我自己的生父在我出生的时候出轨被生母发现了 然后就开始闹离婚 我生母就把我扔在了我生母的公司楼下 我生父捡到我的时候问我爷爷奶奶要不要扔了.....好在爷爷奶奶从未想过抛弃我 后来开始记事儿了 把我大姑和大姑父认做养父母了 也对我不错 自从爷爷去世后 我感觉我大姑就跟变了一样 一直跟我面前谈钱 因为爷爷去世的时候给了我挺多钱的 我去也借给我大姑不少了 毕竟我现在还在上学 也没有太大的能力赚钱 家里还有三个姑姑 尤其是我三姑 对我挑三拣四 说我没妈还不争点气 我觉得我真的不是什么学习的料儿 我初中的时候真的有认认真真的听每一节课 可是还是没考上高中 后来去了职高了 拿到了一年的奖学金 还做了班长 我觉得我很努力了 但是我姑姑们从不这么想 她们说就你上的破职高不就是混日子吗？有什么用？赶紧念完给你找个美甲店干活得了 还挣钱（这里不是诋毁美甲这个行业不好 只是单纯不是我喜欢的 从我8岁那年看的第一本漫画书我就喜欢上了漫画）只要她们聚在一起 就会说我不争气 像我那个s妈了 （东北话理解）导致我越来越自卑 不敢面对长辈....我现在一到夜深人静的时候就开始乱想 我一直以为是我太闲了 人要是一忙起来就不会想这么多了……是这样的吗？有什么办法解决一下我现在的这个状况？

因为自从爷爷去世了之后对于这个事情打击是比较大的所以自己的情绪就不好了每一个人都必须要学会好好控制自己的情绪好好过日子

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