15岁的 太自卑，胆小，特别是对异性，不怎么敢交流，怕别人看不起自己，该怎么办？

15岁的 太自卑，胆小，特别是对异性，不怎么敢交流，怕别人看不起自己，该怎么办？有女生吗，难道真的是因为我长得丑吗？

自卑,人际关系不好,在单位上与同事关系比较冷淡,我内心非常害怕被别人...
1:首先要自信起来~虽然做起来好像很困难...不敢主动和别人说话不要紧。只要你能够天天抬起头微笑待人，这样别人就会觉得你很亲切啊~就会愿意和你相处.2：当他们和你聊天的时候记得要表现很开心很愿意聆听的样子，不要低着头沉默，这样别人就不愿意和你说话了！3：既然怕被人欺负的话，建议和看上去有...

青春期女生太懦弱不自信,尤其是对熟人,怎么办?(不私信)
1、培养乐观态度.孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观.乐观的人视困难为常情,觉得困难是你强它弱,你弱它强,充满克服困难的信心、决心和恒心;悲观的人则人为地夸大困难,未战先降.所以,要经常鼓励孩子,让他多从有利方面去看待问题,多取得进步,看到自己的成绩,从而对自己有信心,养成乐观态度.2、从小事...

我懦弱胆小,自卑怕事,怎么办我不想再这样下去了!
一、准备好纸和笔，将自己从小到大的人生历程仔仔细细放一遍电影，把那些让你自豪的事情记下来。哪怕是你第一次上树掏了一个鸟蛋，哪怕是你第一个的到学校，哪怕是你带领你的同伴玩的特别开心的一次，哪怕是你第一次考试失败却没哭……凡是能想起来的都记下来，越仔细越好。这作为经常性的作业要...

如何克服自卑,自闭,内向心理??
最后，要学会微笑。对别人多一点微笑，就会多得到别人的赞赏，善于给别人微笑的人，内心一定是充满阳光，积极向上的人。同时，微笑也是克服自卑内向心理的最好良药。

...内向胆小自卑,还总无意间惹朋友生气,我该怎么办?
首先，你要自信一点。不要为了维护友谊去讨好别人，你越这么做，朋友越反感。没有共同的兴趣爱好也不是问题啊！既然你这么做都换不来友谊，个人认为你不要去努力了，友谊不是乞求来的。你们可能不是一个圈子的人。建议你去寻找其他的人做朋友。真正的朋友是会为你考虑，并且尊重你的为人和兴趣的。不...

性格孤僻,自卑,不敢正视别人的脸(尤其异性),不敢主动交流,怎么办?
第一，你要想想，是因为我自己行为怪异，人家才不理我；还是我认为自己行为怪异，别人不理我。另外，是真的别人不理我，还是我想当然的以为，别人不理 我呢？又或者，是我不理人家？第二，至少交几个很好的姐们，哥们也行。记住，想好的，不要想不好的，你要真心，人家才可能交付真心给你。多想...

我性格太内向老实,不爱说话,人又胆小。我该怎么办
一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。...

...没安全感,不懂怎样去跟别人交流,特别是异性,不敢找男朋友的毛病...
唯一的方法就是「直面」。比如害怕在众人面前讲话，那么一步步尝试在越来越多的人面前讲话，但不要期待这么做时毫无恐惧，恰恰正是这么做帮你引发恐惧，才能进一步化解自卑。你不可能不通过面对自己的阴暗面而化解它的。那么当你在别人面前讲话而紧张或者想退缩时，在心里看着这感觉，「静观，等待，不判断...

我不喜欢和别人交流,尤其是男的,也不喜欢交朋友,对陌生人有抵触心
主要还是心理的因素，你首先不能抵触和别人交流，然后再说和他们交流，交流什么。你知道的越多，懂的越多，交流起来也就更方便，不然你都不知说什么。加入不了别人的话题中。 首先就要注意调整好自己的心态，树立一些良好的观念： (一)悦纳自己 树立自信 很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不...

如何处理性格中的胆小,懦弱,略有冲动和害羞?
我觉得这种女生会超让人喜欢，东方女孩讲究的就是矜持，而那些男人要找东方女人的原因就是让人有保护欲，不要担心啦，你很OK的哦，相信自己 性格害羞，胆小、该如何改掉 顺其自然~ 性格各有千秋，刻意去改往往适得其反~多接触公众场合,不要怕说错话,同时培养信心.有信心就会克服胆小.懦弱和害羞...