女人都这样，
追问我该怎么办
要不要找中医看看，我不喜欢我这个样子，但是又没办法
追答不用，闲时去安静点的地方喝喝茶，调整一下心态就好啦！
不是是每个月就那么几天不烦
心情好时,有善心爱心,心情不好时,就有抱怨和仇恨易生气,平常是不愿多...
平时也需要注意调整饮食习惯，不要吃大量重口味的食物，容易造成身体的五行元素不平衡，也会引发脾气问题，最好多吃蔬菜水果等素菜，清新静气的效果比较好。其实我建议你多看看一些书，就去书店绝对能找到适合自己的书，真的！
...没有力气,心情比较烦躁不安,经常性犯困,胡思乱想,经常做梦
回答：病情分析: 你好;这种情况可能是神经衰弱症,可能会引起乏力,困倦,失眠,多梦,注意力不集中。 指导意见: 一般这种情况可以用谷维素,安神补脑液,枣仁安神颗粒等对症治疗,适当运动,避免辛辣刺激食物。
我经常失眠多梦心悸,心情烦躁爱发脾气,头晕,爱胆小,记忆力不好健忘,心...
回答：问题分析: 失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。...
总烦没有爱好,心情总不好压抑,乱发脾气,有时候很低落爱胡思乱想
（7），体育运动。体育运动，可以释放掉多余的能量与情绪，对于身体、心理，都有帮助。而约上好友，一起打球，更是上好选择。
...我,我经常失眠,睡眠也不好,心情好烦躁,心里总是很乱,想发脾气...
请你振作自己的精神 好好奋斗 父母给我们生命已经是不容易的了 我们不要埋怨 不要自卑 没有几个富二代的 靠自己的智慧和行动 我们也可以在自己的事业上走向成功 好好努力，我们都在加油的，和你一样。
每晚都是失眠,有时候心情突然不好,烦闷,有些事总是压在心里,这是病吗...
具体来说这肯定是心理问题，但是心理问题却不等于病，但也不能说不是病。你自己也很明白现在的问题所在，但是由于问题很难及时解决，以及不能找人倾诉，所以导致心情难受。要解决我个人觉得还是在于你自己，因为不知道具体方面很难给你很好的帮助，但是不管什么事，你个人能看开的话，自然就能得到解决。其...
...老是失言 感觉很自卑 很无助 心情总是不好
能理解你的心情，但你要放松心情，压力，自卑，。没信心，着些都不能有，因为你对你自己都自卑，没自信没心情谁有能帮你呢？我们只是安慰你，但最终能走出来的还是你。没事出去转转看看那些比你掺的人，然后问问自己他们那么掺都没有放弃生活，你又怎么能这样？坚强起来，放松心情，努力。不管结果怎么...
心烦意乱失眠胡思乱想的句子
1、 突然觉得人生没有了意义 ， 失眠的夜晚总是会想很多烦心事。2、 闭上眼的时候会想很多问题，其中最有力量的是我为什么还在失眠。3、 每次失眠睡不着觉， 都会想很多事，然后情绪就越来越低落，那种委屈感和后悔感，一下就涌上心头，总是会想很多难过的事。4、 失眠，会思考，会想很多事情，...
我总是充满戾气,很烦躁,易动怒,发自内心地不喜欢自己,给我点建议?
人情绪低落时会产生各种绝望想法，不要理它，那些想法无论多真实都不是真的，一旦情绪好了，那些想法就马上不见了。你现在需要做的是不理会一切难受，不理会一切身心症状，别给自己胡思乱想的时间，专心投入做你当下最开心、最兴奋、最应该做的事，从小事做起，从身边事开始做起，做着做着你就慢慢明白...
...老是失眠!我该怎么办出呢!有的时候还总爱胡思乱想!
一个内心放不下的人，胡思乱想以至于失眠，便是常有之事；人，处于任何环境，任何时候都是观察自己、了解自己、创造快乐的最佳时机，生活得快乐与否完全取决于你自己对人、事、物的看法。保持良好的心态会使你在任何困难中都能找到值得庆幸的地方，并且将绝望转变成希望。
