羽毛球对驼背的改善有一定的帮助。打羽毛球时，需要经常跳起击球，弹跳可以刺激骨骼生长，而且击球前身体需要充分舒展，这也有助于矫正驼背等不良姿态。有研究跟踪调查表明，从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5厘米左右。
不过，驼背和骨盆前倾等不良姿态主要是由于姿势不正确所导致，因此，矫正驼背应主要从改正姿势入手。穿负跟鞋是一种方法，可以通过试验来找到是否有效。赤足，前脚掌踩2CM厚的书，用脚跟着地，如果感觉腰部和背部变得更直了，那这种方法可能有效。这主要是因为这种方法可以让重心位置向后移动，从而使整个腰背区域挺拔。
总的来说，羽毛球对驼背的改善可能有一定的帮助，但改正姿势才是关键。如果姿势问题严重，建议寻求专业医生的建议。
不过，驼背和骨盆前倾等不良姿态主要是由于姿势不正确所导致，因此，矫正驼背应主要从改正姿势入手。穿负跟鞋是一种方法，可以通过试验来找到是否有效。赤足，前脚掌踩2CM厚的书，用脚跟着地，如果感觉腰部和背部变得更直了，那这种方法可能有效。这主要是因为这种方法可以让重心位置向后移动，从而使整个腰背区域挺拔。
总的来说，羽毛球对驼背的改善可能有一定的帮助，但改正姿势才是关键。如果姿势问题严重，建议寻求专业医生的建议。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2016-03-09
羽毛球锻炼身体，打高空球能拉伸下，但实际上于驼背本身并没有关键作用，驼背和骨盆前倾都是姿势的事，穿负跟鞋矫正，先做试验，正之本的试验：赤足，前脚掌踩2CM厚的书，用脚跟着地，多多试验，试试要是感觉腰部和背部更直了，那肯定是有用的，正常是会让重心位置向后移动，然后整个腰背区域挺拔的，有发明专利号的康复鞋。追问
高远球展胸也不行么？
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