怎么提高学生的协调性

怎么样提高小学生的协调能力

　　小学生动作协调性的培养，也是顺利完成体育课堂教学的重要保证。
　　由 于体育课时数的限制，要在一定的课时内完成教学任务，光靠体育教师对体育课的精心准备，即使表面学生掌握了教材，如果个别学生的协调性没有根本改善，其实这实质上对他们没有太大的意义。体育育课教学区别于其它课教学的一个显著特征，就是在教学的方式、手段上，是通过传授、指导学生进行动作练习，组织肢体运 动，以达到某种教学目的。而这一过程能否顺利进行，很大程度上取决学生的动作协调性如何。对每一位小学体育教师来说，感受最深的可能就是在广播体***的 教学中，动作协调性强的学生对动作掌握的进度、规范的程度就要好得多，相反这方面能力较差的学生，教授起来就要难一些。从这个意义上说，学生的动作协调性，既是体育课堂教学中重要的培训、锻炼内容，同时也是能否顺利开展体育教学活动的重要前提条件。
　　二、纠正小学生动作协调性差的具体措施
　　如何提高学生动作协调性，提高学习动作的效率，以便从根本上纠正协调性，本人根据近十年的教学经验和自身体验，总结出以下几条措施：
　　1、反向完成动作
　　在教学和日常生活中，经常发现有的人打篮球跑三步篮同手同脚，打排球扣球用不上劲，踢足球支撑腿站不稳，快速跑起跑上下肢协调配合不好等。小学生的协调性不好，属于儿童感觉统合失调，长时间养成了上下肢配合不协调的习惯，这就要求我们重点提高学生上下肢配合的习惯。方法有：（1）单脚起跳摸高，让学生用相反的动作练习，本来用右手的偏用左手，本来用右脚的偏用左脚，经常指导学生采用单脚起跳的训练，让学生找清起跳腿和支撑腿，自己感悟上下肢的协调用力，对提高学生的上下肢配合很有作用。（2）双脚起跳摸高，经常指导学生采用双脚起跳的训练， 利用左右手交换摸高，反向完成动作，自己感悟左右肢的协调用力，找清协调用力的方法。对提高学生的上下肢配合也很有作用。
　　2、利用各器械做各种练习
　　指导做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加速血液循环及提高肌肉温度，使得正式锻炼时身体容易适应。在运动中发展他的节奏感、空间感、和协调性。 进行拍跨球练习，要求一拍一跨，脚不能挪动，上身要保持垂直，节奏要均匀。跳绳也是训练协调性的一种好方法，要求速度均匀，不能忽快忽慢，手和腿的动作要协调一致。还可以利用单双杠采取不同姿势来纠正协调性。
　　3、学生自我体验，
　　协调性不好，属于感觉配合统合失调，要以运动训练为主，因为运动能力是一个人参加各项活动的基础。提高学生的兴趣对培养纠正学生的协调性作用很大，因为兴趣的形成与发展跟学校的体育教学活动相关联，尤其跟体育教师自身是否具有兴趣的广博性和专业性以及是否有广博的理论功底分不开。这就要求体育教师首先自身要具备这种素质，给学生做好榜样。手——眼协调性，如上抛接球，要求两脚站稳，双手上抛球过头，并用双手在胸前接球做自我体验。
　　4、课间和课余两个结合。
　　小 学生动作协调性的培养不可能一蹴而就，有一个循序渐进的过程。只有坚持做到教师在课间有意识地训练与学生课余自发地开展一些有益的活动相结合，把教师的主导作用与学生的主体作用结合起来。在课堂上，对低段学生，教师可以通过教学广播***、韵律***、舞蹈、正摇跳短绳及做小游戏等；对中高段小学生，可以 通过韵律***、舞蹈、花样跳短绳、花样踢毽等，有意识、有目的地对学生进行手脚、手眼及身体各部位的协调训练。鼓励学生积极开展跳绳、跳橡皮筋、踢毽子、打乒乓球等活动，这些活动既有益于培养学生的动作协调性，又能促进学生体质的全面发展。
　　总而言之，体育教师应该重视对小学生协调能力的培养，这对提高学说的注意力和记忆力也有很大的帮助。孩子的学习障碍是多种多样的，而且相互影响的，任何一方面的欠缺都会影响到其他能力的发展。综上所述，小学生动作协调性的培养，既是全面发展学生体能素质的一个重要项目，也是体育教学的一项基础性内容。既需要学校与家庭的重视和支持，更需要学生主体的配合、参与。作为体育教师，还要在教学实践中不断不断提高自己的教学经验，从而更好的指导学说。

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