对于多数人尤其是年轻人，烧心的症状虽然可以很严重，但是常常是一过性的，很少反复发作。对于很多老年人来说，由于消化系统功能的减退，即使他们非常小心，烧心这种症状也会常常伴随着他们，天气变冷，饭菜稍凉，进食不好消化的食物都能引起他们烧心的症状。
烧心虽然不象心脏病那样会威胁到您的生命，但是当您吃完晚饭，想舒舒服服的斜卧在沙发里看看自己喜欢的电视节目时，上腹部那烧灼的感觉和那一股股往上涌的酸水，使您不得不直挺着身子端坐起来，再有趣的节目相信您也会索然无味。
要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。
其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。
如果上面的办法还不起作用的话，您还可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃的胃酸，很快地消除烧心的症状会，但是如果长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻；
如果您经常有严重的烧心，或者症状严重且持续存在的话，不要仅仅认为是上了年纪或吃得不合适，去接受医生的检查才是您最明智地选择。
上面所说的这些不知道能不能帮到你的忙本回答被提问者采纳
我经常烧心打咯吐酸水,胃里难受。不知道哪位朋友懂医学,请帮帮忙谢谢...
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胃癌的前期症状有哪些
胃酸过多除了会腐蚀胃以外，如果出现胃里的东西反流到食管里，感觉到烧心反酸的时候，说明你的食管也会被胃酸腐蚀，所以长时间有烧心反酸症状的人不仅仅是胃里容易出现问题，食管也会出现一些炎症。2、腹部总是有饱胀的感觉，哪怕只是吃了一点点东西。3、常常会觉得反酸、烧心和消化不良，有时还经常打嗝。
脑筋急转弯题目
人不在其位 ,猜一个字 答案是:立 人有他则变大,猜一个字 答案是:一 人我不分,猜一个字 答案是:俄 人都到了 ,猜一个字 答案是:倒 人无寸铁,猜一个字 答案是:控 人无信不立,猜一字 答案是:言 八十八 ,猜一个字 答案是:米 八兄弟同赏月,猜一个字 答案是:脱 刀出鞘,猜一字 答案是:力 十...
突然胸痛的原因有哪些?吃饭时感觉胸痛是得了什么病
小编告诉大家吃饭后出现胸痛大多都是因为液反流,胃酸刺激食管壁而导致的情况。通常会表现为,胸骨后隐痛不适感和烧灼感,早晨起床也会觉得嘴里酸酸的或者有点苦味,这容易出现慢性咽炎和气管炎。2、吃饭时感觉胸痛原因出现和吃饭有关的胸痛要到医疗机构就诊,由大夫检查有没有心脏病或者肺部,纵隔病变。通常需要作心电图...
胃酸倒流的症状有哪些 胃酸过多不宜吃的水果
1、喝水都烧心原是胃酸倒流 小王是个经常出差的人，因为工作太忙，按时吃饭简直成了不可能的任务，每次忙完工作，就到了晚上九点多钟，吃完饭，小王经常是倒头便睡。有时候加班太晚，只好吃消夜了。但最近一段时间以来，小王觉得胃部太难受了，总是反胃，胸口总像是有火在“烧”，吃东西也很困难，...
预防反胃、烧心,有哪些方法可以借鉴呢?
5.健康饮食这种健康的饮食包括饮食结构和饮食习惯。空间的原因（其实每个人都不喜欢它，吴博士给每个人都有一些最有可能引起回流的问题：吃晚上，吃太多，高脂饮食和三餐是不规则的，这样与上述情况一样，在胃肠道反流发生后必须记住它。综上所述 总之，体重是正常的；从不吸烟，喝很少；至少30分钟的...
肠胃不好有什么表现症状
1.腹痛、腹泻、便秘、腹泻与便秘交替出现等，有些患者会出现打嗝、呃逆、反酸、嗳气等症。2.严重的话可以出现反复的烧心、夜间上腹部疼痛的症状。3.肠胃不好，妨碍食物正常吸收消化，所以导致口臭、便秘等症状。二、如何调养：1.少吃多餐，饭只吃七成饱，准时吃早、中、晚餐。2.早上要吃好，中午要...
心里压力过大都有哪些表现啊?(具体点)
4、情绪过载。突然且过大的压力会导致一个人出现慌乱情绪。美国祖克尔-希尔赛德医院临床心理医生柯蒂斯·赖辛格博士说，就像一头鹿被置于聚光灯下，会不知所措。一旦人体无法承受同时袭来的过多情感，就可能患病。5、极度疲惫。赖辛格博士说，为提供更多能量应对压力，大脑会自发调动大量葡萄糖。当大脑耗能...
跪求歇后语!!!
水仙不开花——装蒜 哑巴吃黄莲——有苦自己知（或“有苦说不出”）还有一种是谐音的歇后语，他在前面一种类型的基础上加入了谐音的要素。例如 外甥打灯笼——照旧(舅)孔夫子搬家——尽是输(书)火烧旗杆——长炭(叹)粪坑关刀——文(闻)也不能，武(舞)也不能。[编辑本段]【歇后语】十五个吊桶...
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1. 士兵问连长:作战时踩到地雷咋办?连长大为恼火:靠,能咋办?踩坏了照价赔偿呗。 2.女:“只要有钱,我嫁给谁都行。”男:“银行的保险柜你嫁吗?” 3..病人:“医生,你把剪刀留在我肚子里了。”“没关系,我还有一把。” 4.有两个造假钞的不小心造出面值15元的假钞,两人决定拿到偏远山区花掉,当他们拿...
