最近几年总感觉头脑晕晕沉沉无精打彩思维特别迟钝，语言组织能力变差，记忆力变差 比如刚刚还说要干什么
最近几年总感觉头脑晕晕沉沉无精打彩思维特别迟钝，语言组织能力变差，记忆力变差 比如刚刚还说要干什么一转身就忘记了，老想睡觉 。心情感觉很沉重开心不起来，最近一段时间还有一点心悸焦虑，严重的时候头晕怕见太阳全身无力 。但是一直不影响生活，加上家庭条件不好就一直没做检查 。
曾经有过抑郁症，经过我自己不断努力现在完全好了。 前年的时候脖子受过伤后来自己好了。
去年我试着做仰卧起坐效果非常好，感觉一下回到原来了，说话反应心情都好了，别人都以为我突然变聪明了，。可是一不做仰卧起坐或者做不到100个以上就没效果了，上面的所以症状全回来了 我也不知道为什么
所以我怀疑 是不是脑血管的问题 请大家帮帮我谢谢了。
谢谢兄弟，不过这个真的不是心理作用，说实话能从抑郁症走出来的我 已经把自己的心态练到大师级了，所以不存在心理。那些老年人才会有的感觉是真实存在的，我肯定它是身体上的。
追答不管咋说，心态放正，配合医生，具体情况具体处理！
脑子记忆力不好怎么办 记忆力怎么训练?
2、注意增强身体的活动，每天跑步30分钟，可以有效改善能量代谢，有效改善血液循环，可以增强人的记忆力。3、加强营养，尤其要补充深海鱼，鱼类含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸有利于人的神经细胞突触的修复。另外，可以吃英泰含片，能有效改善记忆力的。
语言组织能力不行怎么办?
人际交往中,身在高位者或明星大腕们,与人打交道容易让人感到有架子。可能是因为他人过于紧张、有压力,也可能是这些人还没有摸着与普通人相处的窍门。通常而言,开开自己的玩笑,可以缓解他人压力,还能让一般人觉得有人情味,和普通老百姓一样,从而让人心里舒坦。 此类例子多得很,一些相声演员、笑星或节目主持人常以...
记忆力变差的原因
记忆还与躯体健康状况有关。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大，抑郁，自卑，焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。物品...
经常感觉很困是怎么回事呢
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怎样能提高记忆力?
反之,你开始学习,一坐在那里,与此无关的全部内容置之脑外,这就是高效率。 方法之八:清理大脑 收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力,那么,你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌,慢慢就会有一个形象的类比,觉得自己的大脑也像一个书桌一样。 大脑是一个屏幕,那里面也堆放着很多东西,一上来,将...
贫血导致的记忆力变差怎么办 记忆力变差
思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。猜你感兴趣： 1.记忆力突然变差该怎么办 2.记忆力突然变差怎么办 3.记忆力越来越差是怎么回事 4.记忆力差反应迟钝怎么办 ...
如何有效的增加记忆力,我今年23岁了,因为工作需要每天要记忆很多很多...
加强联系靠复习,经常复习就能记得牢,“重复是记忆之母”。 三、适当休息——记忆力的润滑剂。人们的各种学习活动都是由大脑皮层相应的区域主管,进行这些活动时,在大脑皮层相应的区域就有相应的兴奋点。如果兴奋点长时间在“某一区域”出现,就会使该区域产生疲劳,注意力分散,思维迟钝,记忆力减退。适当休息就会使大脑...
中老年人睡多久最长寿?
1，脑血管病中老年人脑血管如果发生脑供血不足，甚至形成血栓，造成脑梗塞等，就会导致脑组织出现缺氧、缺血现象。久而久之就会影响大脑正常功能发挥，出现打瞌睡等症状，久而久之就会出现头晕、头痛等症状，就会出现嗜睡等情况。 2、慢性疾病爱瞌睡还可能是因为糖尿病、慢性肾炎、慢性肝炎等慢性疾病的...
什么行为显示你已经老了?
3、不爱凑热闹了。以前在街上遇到个事，必然凑热闹看一眼，说不定还说两句，现在是完全不凑热闹，总觉得有些热闹，看着看着，就到自己身上了。这是真的老了，连年少气盛时的正义感都没有了。4、不愿意解释任何事，哪怕是被人误会。很多时候，我知道人家误解了我的意思，我都不愿意解释，我慢慢...
玩电脑有什么好处,什么坏处
有关研究还发现,电脑的电磁辐射还会致癌;而随着电脑及因特网的普及,一种被称作“电脑综合征”的现代新生病,会使那些长期从事电脑操作、程序编制的人员因中枢神经失调引起头痛、失眠、心悸、厌食、恶心以及情绪低落、思维迟钝、容易激怒、常感疲乏等。防护电脑微波的最好方法就是保持与它的距离,最安全的摆放方式就是...
