一个人快要生活不下去了怎么办?

如题所述

人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-04-05
古语:天无绝人之路!

想想看,如果你不活了,你那些平时欺负你啊、嘲笑你啊的人会多开心啊。

然而你的亲人朋友会很伤心欲绝。其实,人不光是为自己活着的!
第2个回答  2020-12-11
如果真是一个人,快要生活不下去的话呢,那我们这可以尝试过另外的一种生活,那就是找人和你一起分担生活的重担,因为毕竟活着呢,是非常的不容易,尤其是一个人活着呢,就不容易了嗯,所以呢,我们也可以尝试嗯,再去找另外一个人呢?共同的生活在一起,有什么事情呢?有商有量,而且呢,还有人帮你拿主义的情况下呢,那你生活呢?可能是比较这个轻松一些,当然了嗯,既然想过另外一种生活的,一定要嗯,把控好,一定要这个呃,多交流,多沟通,看看这个人的品行如何?这样的话呢,才能过得长久

一个女人绝望的活不下去的时候如何是好?
当你发现什么都没有的时候,你更要静下心来回头望望,看看那些没有手脚的人,或者是天生残疾的或者是意外伤残的人,他们是如何坚强活下去的,你想想我至少我们四肢健全不是比他们更有优势嘛,是吧,人只有活着才有希望,如果心死了那才是真的,什么希望都没有了。,做人有时候不一定一直盯着往上爬,...

一个人活不下去怎么办?
4. 改变环境:如果当前生活环境对你的情绪产生了负面影响,考虑搬家或寻找新的生活空间可能会有所帮助。5. 享受生活:参与你喜欢的活动,如阅读、运动、旅行等,这些能够让你放松身心,享受生活中的美好。请记住,你不必独自面对压力和焦虑。寻求支持和帮助,确保你的心理健康得到应有的关注和照顾。

我的人生没法住下走了,实在是活不下去了,天天找工作,天天被开除,性格又...
就是不需要和谁交流,但是我是个人不介意这种的,因为人就是需要交流的动物,所以说你应该去多交几个开朗的朋友,这样让他们在路上带着你,说不定你还会变得比较外向吧,希望我的建议对你有用,希望采纳,谢谢。

人在活不下去的时候怎么办
当一个人感到活不下去的时候,首先应该寻求帮助和支持。可以与亲朋好友倾诉自己的困扰,寻求他们的理解和支持。此外,也可以寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助,他们可以提供专业的建议和治疗。此外,寻找一些积极的方式来缓解压力和负面情绪也是很重要的。可以尝试进行一些运动或参加一些兴趣爱好的活动,这...

当你觉得生活活不下去,应该怎么做?
当我一个人感觉现在生活很难,自己没有办法再继续下去的时候,我能做的就是回到家里,或者跟家里人打个电话,聊聊天儿,可能心里的寒冷就温暖了些,觉得生活至少还有点动力,有点家人的理解和支持。生活很难,每一个人在社会中生存,都不容易,不管他的职业是什么,他都要面临着工作上的困难,面临...

我快疯了,快要活不下去了。谁能告诉我怎么办?
当一个人要轻生的时候,是他的大脑思维出现了严重的障碍:觉得眼前一片黑暗。如果此时冷静一点,把心胸放大一点,目光放长一点,就会看到黑夜过去就是黎明,坎坷过去就是坦途,人生之路千万条,何苦自己和自己过不去,拿自己最宝贵的生命来赌注,真实愚痴到了极点!活着都不能解脱,死后更不能解脱啊!用...

一个人活不下去怎么办?
换个环境:如果你觉得你的生活环境给你带来了过多的负面影响,可以考虑搬家或寻找新的生活空间。享受生活:寻找你喜欢的事情,例如阅读、运动、旅行或其他娱乐活动,让自己享受生活,放松身心。最重要的是,不要独自承受压力和焦虑。找到支持和帮助的方式,让自己的心理健康得到关注和照顾。

走投无路活不下去了怎么办?
2. 如果您正面临经济困难,可以尝试通过兼职或临时工作赚取生活费用。3. 只要身体健康,就没有真正的“走投无路”。许多基础建设工作都需要人力,例如建筑工人就在户外辛勤工作。4. 如果您觉得自己的能力不足以获得理想的工作,可以考虑从事体力劳动,许多行业的基层职位都提供了就业机会。5. 一个人只要...

一个人活不下去怎么办
1. 用另一种视角看待世界。生活中并非每个人都能一帆风顺,关键在于我们如何应对问题。例如,当被人无意中撞到时,对方已经道歉,尽管你可能还会感到不满,但试着想想,对方可能比你更感到不安。记住,每一天都是新的开始,选择开心地度过。2. 当你感到心情不好时,不要过分沉溺于这种情绪。如果难以...

自己是怎么了总是觉得活不下去了感觉活着好累!为什么我就是快乐不起来...
每个人都会遇到不顺心的事情,我能理解您此时的心境。但我们不能因为不开心而觉得活不下去,生活中,我们一是不能把不开心的事情放大,那样会让自己越来越不开心。二是不能总沉浸于不顺心的事情里,那样会不无自拔的。我建议您采取这样一些措施。一是外出旅游一次,远足几天会让您感觉放松一些的。让...

相似回答