我不喜欢接触人，不爱与人交往怎么办？

如题所述

首先这种情况，是否已经严重的影响了你的生活。或者，你已经厌倦了自己这样的状态。
第二如果第一条你是肯定的答案，也不要希望一下子就能改变这种状态，毕竟这种状态不是你一天两天形成的。
第三在调整以上的心态后，分析一下，你这种性格的成因。如果是天生的，也就是遗传。不要希望有多大的改变。如果是其他原因，要找到它，解决它。这个过程会很艰难。可以求助朋友，和家人。

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