满月发汗和骨盆修复有用吗,宝妈有做过得吗
产后发汗其实并不科学，流产时的创伤和出血，以及临产用力等，耗伤气血，抗病力弱，如再强发其汗，必使津液耗伤更甚。西医中是没有发汗一说的，只是一些地区有这个风俗。事实上顺其自然的调养即可。注意营养，多休息，饮食睡眠要规律，这样对身体好。骨盆修复是很有必要的，做康复训练是有作用的，建议...
产后恢复,到底有没有必要做
做盆底肌修复的时候我咨询过过医生，医生建议不要做，并且说只要坚持运动，过几年骨盆会慢慢恢复的。医生建议产后耻骨痛可以用骨盆带，我也买了，可是效果并不明显。产假期间我有个姐妹来家里玩，我惊讶于她刚生完宝宝半年多，从先前的小胖子变成了辣妈。她说她在他们家楼下的产后康复中心办了卡，做...
产后一定要做满月发汗和骨盆修复吗?应该怎么做?
要不要做满月发汗就看产妇的状态，如果月子坐好了，身体没问题的话完全不需要做满月发汗。如果体内寒气较重，那就抓紧机会做一做。二，怎么做满月发汗？其实做满月发汗并没有想象中那么复杂，有条件的话可以去产后康复中心或者一些月子中心去蒸。要不然在家里也可以自己做，比较简单的就是把室内温度调高...
有没有做过产后骨盆修复的宝妈,你们觉得怎么样有效果吗?
其实有做修复前后的对比图片,但是因为图片都是露的,就不放出来了,亲身感受是,有钱就一定去做,效果很明显。 抖音很多医生都已经科普了,包括吴医生,康复大夫小王, 骨盆修复没必要做,6个月以后会自动恢复,还有人不知道嘛。 我去熟人那里做的腹直肌和盆底肌修复的时候,他们那里也有骨盆修复项目,那个熟人姐姐就告诉...
有没有做过产后骨盆修复的宝妈,你们觉得怎么样有效果吗?
我做的这些项目都是纯手法做的，先做盆底肌和骨盆修复。盆底肌跟骨盆是连着一起做的，每次大概耗时一个小时五十分钟，隔一天做一次。做完这两项，后面再做腹直肌修复，一次大概耗时一个小时三十分钟，也是隔一天做一次。发汗就是两三个星期发一次，工作人员先帮你推一下经络，再去发汗，耗时一个小时...
产后修复有不少的雷区,最令人容易犯错的是什么呢?
42天产检以后才可以做。比如满月发汗，满月发汗可以把月子里的一些湿气排出来，减少以后怕寒怕冷现象，个人觉得感觉这个可以做。另一个可以考虑盆底肌修复、腹直肌修复可防止产后漏尿、憋不住尿等。满月后就是满月汗，还是排毒排寒、排湿。42天产检以后，恶露排尽，就可以做盆底肌修复。腹直肌修复主要是...
为什么产后要做满月发汗和骨盆修复?不做会有什么后果?
3、产后60天：叫（固本发汗），有助于身体更好的恢复，消除颈肩腰酸背痛；4、产后100天：叫（关门发汗），筋骨屏障闭合，确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。二、为何需要骨盆修复 问题一：分娩后，骨盆松弛会带来哪些身体变化？分娩后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变...
产后为什么要做满月发汗?其目的是什么?
我生第一个儿子的时候没有做产后恢复。这次在孕期就买了产后恢复产品，主要包括四次满月发汗，四次骨盆修复，四次芦荟灌肠。还有很多其他的产后恢复产品，比如腰部、肩部、胸部、减肥，我觉得那些可以通过运动来完成，而满月发汗和盆腔修复是最基本的，其他的需要以后再考虑，基本的好像是必须的。因为大宝没...
有准备去做产后修复的吗?
“满月发汗”是有很多好处，但前提是得符合它的“适应症”。一些身体虚弱的人，在澡堂内出汗过度会晕倒，就是因为出汗过多，伤阴又伤阳了。“发汗”可以用，但一定得慎用。关于盆骨修复 “骨盆不修复，女人老十岁。”“骨盆打开，妇科病自然来！骨盆闭合，还你好身材。”生娃以后，骨盆肯定是变宽的。
产后要去医院做产后恢复吗?
第、三是骨盆，很多宝妈产后体重已经恢复了，但是发现以前的裤子穿不上去了，这就是骨盆被撑大了，没有闭合，这个需要到专业的产后恢复中心检测，检测完后，会根据个人的情况制定方案。这三项是最基本的产后恢复，这三项一起做的话，效果会事半功倍。我没有去，因为当时是在老家县城生产的，小医院，没...
