水果一般晚上吃好还是早上吃好,还是中午吃好!??

如题所述

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相关建议 2019-09-27

是早上吃比较好.但是要在早餐后吃,空腹吃对肠胃不好.早上是吸收苹果中的营养的最佳时段,中午可能就没有早上的效果好了.希望采纳.

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