个人的综合素质很重要，哪项体育运动可考验人的综合素质？

如题所述

现在的运动有很多，而且现在的人都非常喜欢做运动，但是一定要科学合理的安排自己的所做的运动，不然会适得其反。考虑到橄榄球、水球、冰球的普及程度和对装备的要求，那么只有足球运动才是当今考察人的综合素质的第一运动。而拳击这样的格斗项目几乎是脑力反应，战术安排，技巧掌握和体力支持的身体极限。排在前面，无可厚非。

网球是身体素质要求极高的运动。击球既需要力量也需要爆发了，需要你有强壮的体魄。网球的场地和篮球场差不多大，球员覆盖的面积不小，要有出色的教程。网球的比赛时间都不短，对移动和耐力的考验极大。由于需要大量移动中击球，对平衡性、协调性、手眼能力的要求很高。如果你想要拿到冠军，往往需要赢下5-7场的胜利，对身体的恢复能力也是一大考验。这也是为什么基本上每个运动员都配备一个体能上的原因。

进行体育锻炼是为了拥有强健的体魄，更好的面对人生的每一次挑战。都说身体是革命的本钱，但在学校，有的同学因为学习的压力，功课的繁多常常静坐在教室低头弯腰学习，加上较少参与运动，导致身体的各种不适，最终影响了学习。适量进行体育锻炼，可以使身体得到缓解，让处于紧绷状态的神经得到较好的放松。

足球之所以拥有这么多喜爱者，很大一部分原因在于足球最考验人的综合素质。如果你是踢球的人，球场上总有你喜欢的位置，你身体强壮拼搏意识强，你可以踢前锋，你跑得快你可以踢后卫或者边锋，位置感好一点比还可以踢中卫。