贫血吃什么食物好呢？

如题所述

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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。

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第1个回答 2019-11-01

贫血主要是因为缺铁所合成的蛋白质，可以吃一些花生皮，效果不错本回答被提问者采纳

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