鸡可以和土豆一起炖
准备材料:鸡、土豆
步骤:
1、鸡肉切块洗净,开水焯过后用凉水冲去浮沫,滤水备用。
2、土豆切块,干辣椒泡水后撕碎,花椒泡水备用,青辣椒切断,姜蒜切大块。
3、热油后加入鸡肉炒至微干,加入青辣椒、干辣椒、花椒、姜蒜炒匀。
4、出香后加入土豆,八角,香叶、精盐,炒匀后加入开水,盖上锅盖小火炖煮。
5、待土豆熟透后,大火收汁,加一把青辣椒圈(调色用的,可加可不加),加入适量老抽调色,加味精。
6、汁干后关火出锅。
鸡可以和和番茄、小油菜一起炖,常见的有番茄咖喱鸡肉丸子
主料:
鸡脯肉200克、咖喱20克、番茄100克、小油菜100克
调料:鸡蛋青1个、料酒5克、盐适量、鸡精3克、胡椒粉4克、葱半根、橄榄油50克、木薯淀粉20克。
做法步骤:
1、准备好所有的食材;鸡脯肉、番茄、小油菜、鸡蛋和葱
2、鸡脯肉洗净后用刀剁成碎末
3、把剁好的鸡脯肉放到碗里、加胡椒粉、料酒、木薯淀粉、适量盐、鸡精和鸡蛋青
4、把加了调料的鸡脯肉馅、顺时针方向搅拌上劲后
5、砂锅里加入适量清水、用小火、把搅拌好的馅料、用手的虎口处轻轻挤出圆圆的丸子
6、放入锅中大火烧开后转中火继续煮3分钟左右
7、捞出煮熟的鸡肉丸子沥干水分备用
8、番茄洗净后切块、葱切丝、小油菜洗净备用
9、在能干烧的砂锅里加入橄榄油烧热、加入葱花爆出香味
10、加入切块的番茄翻炒片刻后
11、加入安记暖萌甜咖喱块
12、小火慢慢融化咖喱块后
13、加入少许盐和鸡精调味
14、大火煮沸后
15、加入适量清水煮沸
16、大火继续煮沸
17、加入煮熟的鸡肉丸子
18、小火继续慢慢炖煮后
19、加入小油菜后继续小火煮1分钟左右即可关火
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