常抽筋的右脚是发生了什么事?拜托各位大神
我的双脚这几年来都会抽筋常出现在晚上睡眠时有时候一个月一次有时候半个月一次想说是正常的 也没怎么在意它可最近这情形越来越频繁与严重几乎已经到了每天晚上都会发生的地步而且抽筋的疼痛指数也大幅的提高很多到了会因为抽筋疼痛而痛醒的地步想请问一下这方面的知识家达人这是否是因为身体缺乏什么才会这样?又如果在抽筋的当下 应该怎么做 可以纾缓疼痛?如果要去医院看医生 又应该要挂什么科?或是可以靠什么食补来赶善这种情形?谢谢回答 小小助理 感恩你喽!!
睡觉时脚抽筋是怎么回事?拜托各位大神
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议： 穿舒服的鞋子。
怎么脚老是抽筋呀!一天都抽好几次!拜托了各位 谢谢
造成脚抽筋的主要原因有： 1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 2.环境温度突然改变。 3.情绪过度紧张。 4. 5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 7. 8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 9.某些降血压及...
...老抽筋,也不是很痛,就是太频繁了,我想知道是什么原因,拜托各位...
(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病，脊髓神经根...
为什么脚会一直抽筋的?拜托各位大神
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少...
脚抽筋怎么办??拜托各位了 3Q
3、低钙血症 在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失明显，儿童及孕妇体内钙因机体消耗过多钙，导致血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。4、血管因素 往往是抽筋的内在原因，当动脉发生粥样硬化时或存在血栓时，血液循环受阻不畅，局部组织出现缺血缺氧，生理机...
脚食指有时会抽筋怎么回事?拜托各位了 3Q
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液...
脚抽筋是什么原因?白天抽与夜间抽有什么不同?拜托各位了 3Q_百度...
腿抽筋主要是缺钙，晚上休息时血液循环较慢，钙代谢也慢了。当血钙供应不足时 就会抽筋。白天活动多抽筋说明缺钙严重些。活动多血液循环较强，仍然抽筋当然是严重！ 腿老是抽筋说明是微量元素和钙元素缺乏。这里主要是钙缺乏！缺钙就补钙好了。那么不该应该选择 生物酶解骨钙粉。中性不伤害肠胃，不会...
晚上睡觉脚抽筋怎么办?拜托各位大神
平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于...
脚抽筋怎么办?拜托各位大神
夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低血钙症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈...
在人的脚部,小腿外侧时常会不自主的跳动,为什么?拜托各位大神
这在老年人中常见。由于动脉粥样硬化，使局部血液循环不良造成局部缺氧和代谢废物的堆积，而引起抽筋的发生。 四、环境温度的影响。在夜间入睡后，由于腿部受凉，也可致抽筋。 五、当心情过度紧张、肌肉无法放松而处于僵硬状态，肌肉的协调性下降，易造成抽筋。 六、老年人常见的退行性关节病变如...
