一、项目简述
根据规定，完成接力赛。
二、人数与时间
每组人数8人左右。时间控制在30分钟以内。
三、场地与物品、器械准备
一块平整开阔的场地，起点与终点间距10米。所需物品：若干块30厘米×30里面大小的地毯或硬纸板作为飞毯，保证每组都有三块飞毯，适当备份。
四、规则及注意事项
1、起点和终点间的区域，身体的任何部位都不能触碰，只能通过踩在飞毯上移动；
2、第一名学员手持三块飞毯，从起点开始，身体任何部位触及终点线后返回，换下一名学员；
3、利用飞毯行进的过程中，禁止跳跃；
4、20分钟内，最先全组完成任务的小组获胜。
怪兽
一、项目简介
通过团队协作，创造出符合要求的怪兽。
二、人数与时间
每组12人为佳。时间控制在15分钟以内。
三、场地与物品、器械准备
一块平整的场地，最好在草地或铺有地毯的地面进行。无需物品。
四、规则及注意事项
1、所有队员参与，在10分钟之内组成一个用十只脚，四只手爬行的怪兽;
2、怪兽组成后，爬行5米远，才算成功。
俯身拔河
一、项目简述
这个项目类似拔河，只是改变常规的站立方式而已。
二、人数与时间
两两一组，如果人数为奇数，则培训师参与进来。
三、场地与物品、器械准备
一块平整的场地，室内外均可。所需物品：几根长绳，或者在地上画长线。
四、规则及注意事项
1、让学员平均分布与绳子的左右两侧，两两相对，如果人数为奇数，则培训师加入其中;
2、大家俯身，双手从自己胯下穿过，握住对方的双手，开始拔河;
3、游戏采取淘汰制，直至决出最后一名大力士。
1 杯子舞 2 奇幻多米诺 3.破冰团建 4.悬崖速降 5.大坝速降
6.攀岩 7.空中断桥 8.空中单杠 9.空中天梯10.合力过桥
11.相依为命12.缅甸桥13.穿越绝壁14.信任背摔15.穿越电网
16.集体木鞋17.通天塔18.超音速19.风语战士20.盲人方阵
素质拓展有哪些项目
一、户外拓展训练项目 1. 攀岩：攀岩是一项挑战个人勇气和身体协调能力的活动，有助于提升团队的协作精神和个体的自信心。2.定向越野：通过识别地图和地面标志，完成指定的路线任务，培养团队协作、解决问题和决策能力。3.野外生存训练：在野外环境下进行生存技能的学习和实践，如搭建临时住所、生火、野外烹...
素质拓展的项目有哪些
1、场地项目：：胜利墙，礼让通行，齐心协力，梅花桩，信任背摔，有轨电车，电网，孤岛求生，育目障碍、勇者之路，知难而上，时空隧道，勇攀珠峰，翻山越岭，穿越天堑，天罗地网等。2、高空项目：攀岩\/高空断桥\/巨人梯\/空中荡桥\/心心相印\/天使之手等。3、水上项目：合力边桥，五环桥，水上吊桩，海...
户外拓展训练游戏项目有哪些?
穿越地雷阵、七巧板、超音速、达芬奇密码、神笔马良、急速60秒、鼓动人心、逃生墙、动力圈、卓越圈、挑战150、疯狂市场、糖衣炮弹、抢凳子、踩气球、一圈到底、风雨人生路、解手链、坐地起身、绝壁逢生、翻叶子、信任背摔、高空断桥、穿越电网、盲人方阵、无非风火轮、孤岛求生。
拓展训练项目一般包括哪些
12 、抢渡硫酸河 项目介绍： 参训学员面对的是模拟的充满硫酸的河流，所有队员必须安全抵达对岸，而唯一可以使用的仅是数量稀少的砖块。13 、驿站传书 全体队员排成一列，不得发出任何声音，将数字信息尽快从最后一人传递至第一人 14 、挑战五分钟 项目内容：拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不...
拓展训练的项目有哪些
1 杯子舞 2 奇幻多米诺 3.破冰团建 4.悬崖速降 5.大坝速降\\x0d\\x0a6.攀岩 7.空中断桥 8.空中单杠 9.空中天梯10.合力过桥\\x0d\\x0a11.相依为命12.缅甸桥13.穿越绝壁14.信任背摔15.穿越电网\\x0d\\x0a16.集体木鞋17.通天塔18.超音速19.风语战士20.盲人方阵 ...
拓展训练都有哪些活动
拓展训练的活动主要包括户外团建活动、体验式学习和冒险性挑战等。1. 户外团建活动：这类活动通常在户外进行，旨在增强团队的协作能力和凝聚力。常见的户外团建活动包括徒步旅行、定向越野、露营等。徒步旅行可以让团队成员在行走中相互扶持，共同克服困难；定向越野则需要团队共同决策，协同完成任务。这些活动...
拓展训练项目都有哪些
一、户外拓展训练项目 1. 徒步旅行 这是一种户外探险活动，参与者需要行走一定的路程，体验不同的自然风光和文化风情。徒步旅行可以培养参与者的毅力、团队协作能力和生存技能。2.攀岩 攀岩是一项挑战性的拓展训练项目，需要参与者在自然岩壁或人工攀岩墙上攀爬。攀岩有助于培养参与者的勇气、自信心和专注...
户外拓展活动有哪些
3. 攀岩。攀岩是一项刺激且具有挑战性的户外拓展活动，参与者需要利用自身的力量和技巧在岩壁上攀登。攀岩可以锻炼参与者的身体力量、平衡感和心理素质，同时培养坚韧不拔的毅力和勇气。4. 拓展训练活动。拓展训练通常包括搭建桥梁、爬绳网、穿越障碍等，通过这些活动来锻炼参与者的团队协作能力、沟通能力和...
素质拓展活动有哪些
素质拓展活动有：高空类：高空路、风雨绳桥、高空天平、等。场地类：手吊环桥、携手并进、盲目障碍等。水上类：奥运向前冲、智能大比拼、胜利在望等，其中高校开展的大学生素质拓展项目一般都是场地类的据多。素质拓展又称拓展训练、外展训练,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，...
团队拓展项目有哪些
1. 户外拓展训练：这种活动通常在户外进行，旨在通过一系列的挑战任务来提升团队的协作能力和沟通能力。常见的户外拓展项目包括徒步穿越山林、攀岩、野外求生等。这些活动需要团队成员共同面对困难，寻找解决问题的方法，从而增强团队协作精神和信任感。2. 室内团建活动：在室内进行的团队拓展项目则更注重于通过...
