整天感觉脑子迷迷糊糊的，精神恍惚.记忆力不好，是怎么回事

我一直身体很健康，晚上10点左右睡早上7点起，但是最近2个月每天感觉头晕脑胀、全身倦怠、头脑不清醒、记忆力减退、精神不集中、提不起精神来。而且整天感觉脑子迷迷糊糊的，精神恍惚。感觉脑袋里面像有根筋在拽呀拽的，而且一天到晚的都这样,时常头晕，且频率在增加，有时感觉眼前空白，大脑停顿。觉得有点累，即便每天睡眠充足。但是心态很平和，最近也没遇上什么大的挫折，饮食也很健康。但是每次洗完头后就会这些就不会出现了，但是过几个小时，又有这情况了。还有就是我每次抽烟就会出现，想呕吐的感觉，而且抽烟时，感觉自己好急噪。请问这是怎么回事呢？谁能帮帮忙啊，谢谢了，救急！！！ 最近老担心自己是不是得了什么症状了~~请问是怎么回事呢 最近这个星期家里在装修干点活就没有那些症状，现在又有了，请问是怎么回事呢。 需要注意什么呢？