17岁 1米68还能长吗.？
还3个月就17岁了 才1米68 最近2年一点没长 真的很烦恼。。
生活习惯是这样的 中午12点半左右睡觉 2点起床 晚上是11点左右 6点起床 因为还在读书 所以睡眠时间没办法改的..
没有喝牛奶的习惯 很少打篮球 高一很难争到空球场打球 除非体育课 但是经常练街舞
初2有段时间长得很快 然后就不长了。。
我还能长吗？ 如果可以的话 应该怎么做？
拜托各位不要复制粘贴或者几句话敷衍了事好么。
应该采用什么样的锻炼方法？吊单杠？能顺便做下引体向上吗？有点单调
牛奶是非常不错的选择，可以早晚都喝一杯，其他的营养也要均衡吸收，只要不挑吃就基本可以办到了。体育锻炼方面，打篮球是非常好的。打球时积极一点，多跳、多跑，至于引体向上就不必太勉强，虽然引体向上是很不错的锻炼肌肉方法，能同时锻炼很多肌肉群，但毕竟是属于力量锻炼，太过刻意会影响身体长高。等些年再练也不晚。
最后，保持心境开朗，每天都跟自己讲“我还能长高！！今天又高了”。
祝楼主心想事成、快高长大。
但是有很多征兆预示我还有的长 比如我牙齿至今没换完 骨头可以甩着响（说明骨头之间还有生长的空间）身上也没什么过多的体毛 手啊腿啊基本都没什么毛 胡子也没长 也没开始变胖 所以 如果楼主情况跟我相似的话 我们就一起加油一起祈祷能接着长吧...
而且 吃什么的都是外在的 关键在于有乐观的心情和稳定的作息 不要太累就好 心态一定要好 我听说很多比我大的人都是高三甚至进大学开始冲的
所以 不要急啊
呵呵...同道中人呢
17岁多,身高1.68还能长高吗?
你目前17岁，身高1.68米，仍处于青春发育期。在这个年龄段，身高增长是很有可能的，尤其是如果你的饮食、睡眠和锻炼都很好的话。几个月内增长10几厘米并不稀奇。保持良好的生活习惯和健康的生活方式将对你的身高增长大有裨益。以下是一些建议，帮助你优化身高的增长潜力：1. 确保每晚获得充足的睡眠，...
17岁男生1米68是不是很矮
你17岁，身高1米68，身高不算很矮，17岁男孩的平均身高应该是171厘米,你已接近了中国男性平均身高169.7厘米。只要你主动锻炼,相信你长到170以上是可以的。中国男性标准身高才是178厘米。你17周岁，激素分泌仍较为旺盛，你一定要把握好这段时间，等到18\\19岁后就变的缓慢了,注意好好锻炼，十点左右早...
17岁男生,从16到17没有长过一厘米,一年没有长高了,目前身高1米68。
3. 目前你的身高是1米68，这个身高对于男生来说并不矮，拥有健康的身体和积极的心态才是最重要的。
我还有2个月17岁了,现在身高1米68,不知道还能不能张高,大家帮帮我好...
1. 我还有两个月就要17岁了，目前身高1米68，对于自己是否还能长高感到不确定。2. 请大家帮助我，给我一些建议。我感到非常焦虑，希望能得到大家的支持。3. 哭脸表情表明了我现在的情绪低落。4. 关于身高增长的可能性，有几点需要注意。首先，减少吸烟习惯，因为烟草中的成分会抑制生长激素的分泌。5....
我还有2个月17岁了,现在身高1米68,不知道还能不能张高,大家帮帮我好...
能长高。注意以后少吸烟，多锻炼，不熬夜，合理膳食。不要再同居了，你还是未成年人，影响身体发育的。改变生活习惯,特别是不要抽烟.还有就是多锻炼,篮球不错.但是到1.78估计比较困难.同居可以，但是不要老发生性关系，你要知道，你每次射出来的东西都是精华 你还能长高,你还小,男孩子的长高截止年龄...
...1米68,我爸爸1米67妈妈1米5左右,我还能长高吗?如果能,怎样才能长 ...
多运动，最好是跳绳或打篮球，每天睡眠要充足，要到十个小时，要多吃饭不挑食，每天要保持营养，和四五百毫升的牛奶，才会长高。
17岁才1米68以后还可以长多少CM?1米7几一米8几有可能不?
可以的，合理锻炼+健康饮食。每个人的发育期有点不一样。到20岁之前基本都处于发育身体的时候。除了和自身的基因相关，还和后天的营养补充有关
今年17岁,身高只有1米68 父亲身高是1米72,母亲身高是1米63。不知道还能...
×1.08)÷2 女儿身高厘米 ＝(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2 所以，你最高能长到了1米8，17岁的话按你的正常发展，到了23岁应该是172左右。（一般21岁以上就不会长了）你想长到1米76会有困难，不仅要经常打篮球，吃的方面，睡觉都有影响。还有要多拉伸身体。
我现在17岁 身高1米68左右 我现在上夜班 晚上23点至早上8点 然后回家...
我现在23，一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你...
男生17岁—— 1.68米 已经一年多没长高了 还能长高么? 经常喝牛奶和打...
这不一定。大部分男性到22岁生长基本结束，极少数人可以长到24岁你还有长高的空间 加油长吧，大概能到175把。望采纳
