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每天多吃小番茄能减肥吗?小番茄跟大番茄有什么区别
如题所述
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相关建议 2020-03-29
小番茄和大番茄吃了都有瘦身作用,它们都有很丰富的维生素和水分,既能瘦身又能滋润皮肤,但小番茄的营养要比大番茄多,最好吃小番茄,每天要控制好食用量才行,否则吃多也会发胖的,另外光靠吃小番茄瘦身不明显,没痩立美
快
,用它第一天减了1.8斤,半个月瘦了10.5斤,比吃小番茄瘦的多,喜欢吃小番茄的饭后不要吃,平时还要多喝水,再多运动锻炼会加快瘦身速度,身材恢复的也很快。!!!!
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第1个回答 2020-01-16
番茄最好凉拌,这样消耗的能量大些,最好洗干净之后生吃,米饭可以吃啊,但是要适量,在饿之前吃东西比较好,不要等到饿的心发慌了再吃。少吃多餐。
减肥从来都不是10天半个月可以办到的事,所以坚持比较重要。
祝你成功!
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