第1个回答 2014-05-02
下面三个穴位减肥的效果很好,起码没有任何毒副作用,不妨一试----每天一次,每次每穴三分钟,祝你减肥成功!!! 很多人希望在短期内暴瘦,说实话一点都不科学。短期内暴瘦只有两种可能:要么她抽脂了;要么她采取了非健康非常规的方式在短时间内迅速达到减肥的效果。这两种方法我都觉得会折寿,如果因减肥致使自己变得不健康,那还不如不要减!这里我给大家介绍穴位减肥:足临泣可以收紧我们的身体,天枢、中脘可以帮助脂肪的消化代谢。�0�2 一 足临泣�0�2 在头为头临泣,在足为足临泣。“临”临近,“泣”指哭泣,故名足临泣。 位置:位于足背小趾、次趾趾骨结合部的前凹陷处,侠溪穴上1.5寸处。 主治:瘦身、乳腺炎、偏头痛、胸胁痛、足趾肿痛。 二 天枢�0�2 “天”指上部,“枢”指枢纽。穴当脐旁,为胃肠气机之枢纽,故名天枢。 位置:位于肚脐旁开二寸(三横指)。 主治:祛脂、便秘、腹胀、腹痛、痛经、水肿、月经不调、肠梗阻、肠鸣等。 三 中脘�0�2 “脘”胃也,中脘指穴在胃体的中部,故名中脘。 位置:腹部正中线上,肚脐上4寸(一个手掌宽) 主治:消化脂肪、胃下垂、胃痛、呕吐、腹胀腹痛、便秘、脾胃虚弱等。