如何做烤鱼

如题所述

鱼肉划刀加调料腌制;起锅加油加入佐料加热制成酱汁。鱼肉刀口用香葱去味后烤熟。将酱汁淋在烤鱼上。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-01-28

家常烤鱼怎么做?

第2个回答  2019-12-25

教你烤鱼简单又美味的做法

第3个回答  2020-05-23

第4个回答  2021-03-30

用料

    草鱼 一条

    盐 适量

    麻辣香锅底料 1包

    姜 一大块

    蒜头 几瓣

    干辣椒 少许

    洋葱 1个

    自己喜欢的配菜 适量

    做法步骤

    1、草鱼处理干净改花刀

    2、配菜备好

    3、姜葱蒜下锅煸香,倒入麻辣香锅底料翻炒,依次下入配菜翻炒。

    4、加入适量水,水与配菜齐平即可,加入少许盐,一勺耗油。

    5、出锅转入烤盘

    6、鱼炸后铺入烤盘,撒上蒜叶,辣椒段,淋热油,放到烤架上,就可以开吃了

    草鱼的营养功效

    草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

    1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

    2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

    3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

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