快要中考了，孩子现在成绩不好，作为家长万分着急，我该如何调整心态？

顺其自然吧，不要给孩子太大压力，免得适得其反

孩子的一举一动都会牵动着父母的情绪，特别是在中考的关键时期，孩子成绩的好坏绝对牵动一家人的心情。不过，家长个人的喜悲切勿写在脸上，孩子模拟考考好了，家长要适时地提醒孩子不要骄傲，并提示他找出学习上的不足和知识漏洞，通过平时小小的提示，让孩子稳定情绪再接再厉；而面对模拟考试失利的孩子，家长也不要责骂，要细心地帮助孩子找到问题根源，帮助孩子建立自信，让孩子感受到家长的支持和鼓励，只有这样，孩子才更有努力的动力。北京新东方中学老师提醒各位家长，在中考的这段日子里，不仅需要孩子自己的拼搏和奋斗，更需要家长的支持和鼓励。本回答被提问者采纳

遇到孩子成绩不理想，家长该如何调节心态？如何与孩子沟通？

马上中考了，这个阶段的心态是非常重要的。但是确实是存在看着不着急的学生，所以我们家长要和孩子一起想办法。首先应该树立的是时间观念。中考要求学生们对知识的掌握量非常大。对于任何一个同学来说，掌握这么多的知识时间都是一个很大的难题。所以这个时候，要求孩子相同的时间找到合适的方法，合理利用时间，做到学得更多，或者说比别的同学学得更多。这就要求同学们要紧张起来。紧张不是指整日里着急，而是在有限的时间里，布置的任务紧凑一些，让自己的学习更有效，当学生时间优化了，时间表安排满了，自然而然学习的紧张感就有了，这种紧张感绝对不是焦虑，而是充实。当然，有的孩子是不会规划的，所以可以借助老师的力量，北京新东方优能一对一部的老师经验丰富，有机会可以沟通一下。我家孩子去年考前也是这么一个状态，后来让他去北京新东方一对一学习了。本回答被网友采纳